10 ซูเปอร์ฟู้ดมาแรงที่น่าลองในปี 2024
ต้อนรับปี 2024 กับลิสต์ Superfood สุดยอดอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
ต้อนรับปี 2024 กับลิสต์ Superfood สุดยอดอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
มะรุมเป็นสมุนไพรอินเดียที่ได้จากต้นมะรุม ถูกใช้ในยาอายุรเวท (ระบบการแพทย์โบราณของอินเดีย) เพื่อรักษาโรคผิวหนัง โรคเบาหวานและการติดเชื้อ ยาวนานเป็นเวลาหลายพันปี