ฟิตแอนด์เฟิร์ม June 6, 2016#FitIn4 จำไว้โปรแกรมนี้ หุ่นดีทำที่ไหนก็ได้!#FitIn4 เวิร์คเอาท์ง่ายๆ ที่เกิดขึ้นจากการออกกำลังกายทั้งหมด 4 ท่า แบ่งตามสเต็ป ดังนี้ค่ะ…
