3 ท่า 3 นาที ลดพุงกะทิที่คุณไม่ต้องการ!

เพื่อนๆ หลายคนมีปัญหาเรื่องไขมันหน้าท้องสะสม จนเกิดเป็นก้อนๆ ขึ้นมา แต่ว่าไม่ได้ป่องเฉพาะหน้าท้องช่วงบน ส่วนใหญ่จะมีปัญหากับหน้าท้องช่วงล่างหรือ Lower Belly ซึ่งสดสวยบอกเลยว่าค่อนข้างเอาออกได้ยากอยู่เหมือนกัน