ดูแลสุขภาพ ใส่ใจเรื่องการกิน…เคล็ดลับห่างไกลโรคไต
ปัจจุบันสถานการณ์ของโรคไตในประเทศไทยเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว มีผู้ป่วยเพิ่มขึ้นแบบก้าวกระโดด เรามีเคล็ดลับห่างไกลโรคไตมาฝาก
Tag Archives: ไตวาย
ใครที่เสี่ยงโรคไตมากที่สุด? เราหรือเปล่า? เช็คดู!
ข้อมูลจากการศึกษาจากสมาคมโรคไตแห่งประเทศไทย เมื่อช่วงปี 2018 ที่ผ่านมา พบว่าคนไทยป่วยเป็น โรคไตเรื้อรัง กวา 17.6% ของจำนวนประชากรทั้งหมด ถ้าคิดเป็นภาพแบบง่ายๆ จำนวนคน 10 คนที่เดินผ่านเราไป อาจมีคน 2 คนที่เป็นโรคไต!
กินยาแบบ “คนรักไต” แนวทางโดยเภสัชกร
ปัจจุบันข้อมูลจากกรมการแพทย์พบว่าคนไทยป่วยด้วยโรคไตเรื้อรังประมาณ 8 ล้านคน โดยกว่า 100,000 คน เป็นผู้ป่วยไตเรื้อรังระยะสุดท้าย ที่ต้องได้รับการฟอกเลือดหรือล้างไตทางช่องท้อง ซึ่งนอกจากต้องเสียค่าใช้จ่าย ค่ายา ค่ารักษาพยาบาลเพิ่มขึ้นแล้ว ยังส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยและญาติทำให้ต้องเสียเวลาในการมาฟอกเลือดหรือล้างไตทางช่องท้องเป็นประจำ
8 วิธีรักษาไตให้แข็งแรง ก่อนโรคไตถามหา!
ไตเป็นอวัยวะขนาดเท่ากำปั้นตั้งอยู่ที่ด้านล่างของกรงซี่โครงทั้งสองด้านของกระดูกสันหลัง ทำหน้าที่หลายอย่าง สิ่งสำคัญที่สุดคือกรองของเสียน้ำส่วนเกินและสิ่งสกปรกอื่น ๆ จากเลือด ของเสียเหล่านี้จะถูกเก็บไว้ในกระเพาะปัสสาวะและต่อมาถูกขับออกทางปัสสาวะ
ใช้ “ครีมทาก้นขาว” ระวังดูดซึมเข้าร่างกาย มีพิษต่อตับ-ไต
ต้องยอมรับว่าการโพสต์คลิปแรงๆ ฉาวๆ ยังเป็นวิธีที่ดึงความสนใจจากคนส่วนมากได้ไม่น้อย ดังเช่นกรณีสาวสวยสาธิตครีมยี่ห้อหนึ่ง โดยการดึงกางเกงลงจนเห็นบั้นท้ายแล้วทาครีมลงไป พร้อมโฆษณาสรรพคุณว่า ตัวเองได้ทาก้นจนทำให้ก้นขาว ว่าแต่การทาครีมจะช่วยให้ก้นดำคล้ำเปลี่ยนมาขาวใสได้จริงหรือ?
ป่วย “เกาต์” ซื้อยากินเอง เสี่ยงไตวาย!
“โรคเกาต์” (Gout) เป็นโรคข้ออักเสบที่ปวดเรื้อรังชนิดหนึ่ง และยังเป็นปัญหาโรคข้อที่สำคัญในปัจจุบัน แต่แม้จะเป็นโรคที่มีผู้ป่วยจำนวนมาก แต่คนส่วนใหญ่กลับมีความรู้เกี่ยวกับโรคเกาต์น้อยมาก รวมถึงเข้าใจว่าโรคไม่ได้อันตรายอะไรจึงซื้อกินเองตามอาการ หารู้ไม่ว่าอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่อันตรายถึงชีวิต!!
“โภชนาการ” สิ่งสำคัญที่มีผลต่อสุขภาพของผู้ป่วยโรคไต
การควบคุมอาหารมีความสำคัญต่อผู้ป่วย “โรคไต” เพราะจะช่วยชะลอการเสื่อมของไตลดภาระการทำงานของไตทำให้ไตส่วนที่เหลืออยู่ไม่ต้องทำงานหนักเกินตัวลดการคั่งของของเสียที่เกิดจากการรับประทานอาหาร ช่วยยืดเวลาที่จะต้องล้างไตให้ช้าลงรวมถึงช่วยให้มีสุขภาพดีและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
ปล่อยตัวให้อ้วนเสี่ยงได้ “โรคไต” เป็นของแถม
เป็นปัญหาหลักที่พบได้ทั่วโลกในปัจจุบันสำหรับประเทศไทยเองในตอนนี้พบคนไทยกว่า 20 ล้านคน เป็นโรคอ้วน แม้ 1 ใน 3 ของผู้ที่เป็นโรคอ้วนจะยังมีสุขภาพแข็งแรง แต่ส่วนใหญ่ภาวะอ้วนจะนำมาซึ่งโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ อาทิ โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด รวมถึง “โรคไต”
อย่าเชื่อ! ไม่มียาขนานไหนรักษา “มะเร็ง-ไตวาย” ให้หายขาดได้
ตั้งสติอยู่เสมอ อย่าเชื่ออะไรง่าย ๆ เพราะนอกจากจะสูญเสียเงินไปโดยเปล่าประโยชน์แล้ว อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพทำให้อาการทรุดหนักได้ ดังเช่นกรณีการโฆษณาชวนเชื่อเกี่ยวกับการรักษาโรงเรื้อรัง ที่ก็ยังมีให้เห็นอยู่เรื่อย ๆ ทั้งที่ความเป็นจริงแล้ว ไม่ว่ายาหรือวิธีใด ๆ ก็ไม่สามารถรักษา “มะเร็ง-ไตวาย” ให้หายขาดได้
ลมหนาวมาพาผู้ป่วย “เบาหวาน-ความดัน-หัวใจ” อาการกำเริบ
ธรรมดาก็ต้องดูแลตัวเองมากเป็นพิเศษอยู่แล้ว สำหรับผู้ที่มีโรคเรื้อรังประจำตัว เช่น โรคไตวาย โรคเบาหวาน โรคหอบหืด โรคความดันโลหิตสูง เป็นต้น แต่ในช่วงฤดูหนาวนี้ขอบอกว่าต้องใส่ใจสุขภาพเป็นนพิเศษ เพราะกลุ่มผู้ป่วยเหล่านี้มีความเสี่ยงที่จะป่วย หรือเสียชีวิตสูงกว่าผู้ที่ไม่มีโรคประจำตัว เนื่องจากเป็นกลุ่มที่มีภูมิต้านทานโรคต่ำ