ดูแลสุขภาพ ใส่ใจเรื่องการกิน…เคล็ดลับห่างไกลโรคไต
ปัจจุบันสถานการณ์ของโรคไตในประเทศไทยเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว มีผู้ป่วยเพิ่มขึ้นแบบก้าวกระโดด เรามีเคล็ดลับห่างไกลโรคไตมาฝาก
ปัจจุบันสถานการณ์ของโรคไตในประเทศไทยเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว มีผู้ป่วยเพิ่มขึ้นแบบก้าวกระโดด เรามีเคล็ดลับห่างไกลโรคไตมาฝาก
เช็คความจริง ข้อมูลเกี่ยวกับโรคไตที่แชร์ต่อๆ มาในโลกโซเชียลกับเทคนิควิธีสารพัดในการรักษาโรคไตที่อาจจะส่งผลร้ายมากกว่าผลดี
เมื่อเด็กอายุมากขึ้น การให้นมแม่อย่างเดียวย่อมไม่พอเพียงต่อการเจริญเติบโตของทารก อย่างไรก็ตาม การเริ่มให้อาหารอื่นเร็วเกินไปอาจส่งผลเสียได้เช่นกัน ฉะนั้น สิ่งที่ต้องโฟกัสคือ ความพร้อมของระบบต่าง ๆ ในร่างกายเบบี๋
“โรคไต” เป็นคำกว้าง ๆ ที่บ่งชี้ถึงการมีความผิดปกติที่บริเวณไตข้างใดข้างหนึ่ง หรือทั้ง 2 ข้าง ซึ่งโรคไตเป็นกลุ่มโรคที่เกิดจากระบบการทำงานของไตผิดปกติ ทำให้ไตไม่สามารถขับของเสียหรือรักษาความสมดุลของเกลือและน้ำในร่างกายได้ ที่น่ากลัวคือ ปัจจุบัน คนไทยป่วยด้วยโรคไตเรื้อรังประมาณ 8 ล้านคน
ข้อมูลจากการศึกษาจากสมาคมโรคไตแห่งประเทศไทย เมื่อช่วงปี 2018 ที่ผ่านมา พบว่าคนไทยป่วยเป็น โรคไตเรื้อรัง กวา 17.6% ของจำนวนประชากรทั้งหมด ถ้าคิดเป็นภาพแบบง่ายๆ จำนวนคน 10 คนที่เดินผ่านเราไป อาจมีคน 2 คนที่เป็นโรคไต!
ฉี่แล้วเจ็บ เพราะอะไร? เพื่อนๆ เคยมีอาการนี้กันบ้างหรือเปล่า ปัสสาวะแล้วรู้สึกเจ็บ รู้สึกไม่สบายในระหว่างการถ่ายปัสสาวะ ซึ่งอาการนี้นั้นเกิดขึ้นในกระเพาะปัสสาวะท่อปัสสาวะ โดยที่ท่อปัสสาวะเป็นท่อที่นำปัสสาวะออกจากร่างกายของเรา ในผู้ชายจะอยู่บริเวณระหว่างถุงอัณฑะและทวารหนัก สำหรับในผู้หญิงจะอยู่ระหว่างทวารหนักและช่องคลอด
หากไม่มีน้ำเพียงพอระบบในร่างกายของเราจะเปลี่ยนไป เซลล์จะหดตัวหากไม่มีน้ำเพียงพอ สมองจะส่งสัญญาณให้ร่างกายปัสสาวะน้อยลง สิ่งนี้จะเกิดขึ้นผ่านทางไตของเรา ซึ่งในกระบวนการต่างๆ นั้น ถ้าจะทำงานอย่างถูกต้องต้องพึ่งพาปริมาณน้ำที่เพียงพอด้วยเช่นเดียวกัน
ปัจจุบันข้อมูลจากกรมการแพทย์พบว่าคนไทยป่วยด้วยโรคไตเรื้อรังประมาณ 8 ล้านคน โดยกว่า 100,000 คน เป็นผู้ป่วยไตเรื้อรังระยะสุดท้าย ที่ต้องได้รับการฟอกเลือดหรือล้างไตทางช่องท้อง ซึ่งนอกจากต้องเสียค่าใช้จ่าย ค่ายา ค่ารักษาพยาบาลเพิ่มขึ้นแล้ว ยังส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยและญาติทำให้ต้องเสียเวลาในการมาฟอกเลือดหรือล้างไตทางช่องท้องเป็นประจำ
ไตเป็นอวัยวะขนาดเท่ากำปั้นตั้งอยู่ที่ด้านล่างของกรงซี่โครงทั้งสองด้านของกระดูกสันหลัง ทำหน้าที่หลายอย่าง สิ่งสำคัญที่สุดคือกรองของเสียน้ำส่วนเกินและสิ่งสกปรกอื่น ๆ จากเลือด ของเสียเหล่านี้จะถูกเก็บไว้ในกระเพาะปัสสาวะและต่อมาถูกขับออกทางปัสสาวะ
สมัยนี้ไม่ว่าใครก็อยากสูงกันทั้งนั้น เพราะรูปร่างที่สูงสง่าช่วยเสริมให้มีบุคลิกภาพดีมากขึ้น ไม่แปลกที่พ่อแม่ยุคใหม่จะใส่ใจเรื่องความสูงของลูกเป็นพิเศษ อะไรที่ดีต่อความสูง ก็สรรหามาบำรุงให้ลูกเพราะอยากให้สูง ที่น่าตกใจคือบางรายให้ลูกกินแคลเซียมตั้งแต่อายุไม่ถึง 6 เดือน โดยหารู้ไม่ว่าอันตรายต่อเด็กมากๆ