“น้ำ” เป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยหล่อเลี้ยงให้ระบบต่างๆ ภายในร่างกายดำเนินไปเป็น นอกจากการซื้อน้ำที่ขายเป็นขวด หรือดื่มน้ำจากเครื่องกรองน้ำแล้ว ตู้น้ำดื่มหยอดเหรียญ ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ได้รับความนิยมอย่างมากเพราะสะดวกและราคาถูก ปัญหาคือมีตู้น้ำหยอดเหรียญจำนวนไม่น้อยที่ตกมาตรฐาน
อุจจาระเป็นเลือด ไม่ว่าจะเป็นเลือดสดๆที่อาจเกิดจากการเป็นริดสีดวงทวารหรือเลือดที่ปะปนกับอุจจาระจนกลายเป็นสีดำ ซึ่งอาจมีสาเหตุจากกระเพาะอาหารทะลุ ซึ่งอาการเลือดออกปนมากับอุจจาระไม่ได้บ่งบอกแค่เพียง 2 โรคนี้ เพราะยังมีอีกหลายโรคที่อันตรายจนไม่อยากให้มองข้ามกันเลยทีเดียว
ส้วม เป็นสถานที่ปลดทุกข์ทั้งในยามสุขและในยามฉุกเฉิน หากเป็นส้วมหรือห้องน้ำในบ้านเราก็สามารถดูแลเรื่องความสะอาดให้ปราศจากสิ่งสกปรกโดยง่าย แต่กรณีที่จำเป็นต้องใช้บริการส้วมสาธารณะ สิ่งที่ต้องระวังคือ อันตรายจากเชื้อโรคที่มองไม่เห็นนั่นเอง ไม่อยากเสี่ยงก็ต้องรู้จักวิธีป้องกันตัวค่ะ
กลุ่มโรคติดต่อทางน้ำและอาหารที่พบบ่อยในช่วงฤดูฝน ได้แก่ โรคท้องเดิน โรคอุจจาระร่วงเฉียบพลัน บิด ไทฟอยด์ อาหารเป็นพิษ ตับอักเสบ ซึ่งสาเหตุเกิดจากรับประทานอาหาร หรือดื่มน้ำที่มีเชื้อโรคปนเปื้อน การรับประทานอาหารสุกๆ ดิบๆ หรือใช้น้ำที่ไม่สะอาดมาประกอบอาหาร รวมถึงการรับประทานอาหารที่ปรุงไว้นานข้ามมื้อ หรือเกิน 6 ชั่วโมง ที่อาจจะบูดเสียได้ง่ายๆ
แม้เราจะถูกปลูกฝังมาตั้งแต่เป็นเด็กน้อยว่าหลังเข้าห้องน้ำทุกครั้งต้องล้างมือให้สะอาด แต่เพราะความเร่งรีบ ความมักง่าย หรือความประมาท ทำให้หลายคนละเลยการดูแลสุขอนามัยพื้นฐานนี้ แต่ใครจะรู้ว่าผลลัพธ์อาจทำให้คุณได้รับเชื้อโรคที่เป็นอันตรายถึงขั้นเจ็บป่วยล้มหมอนนอนเสื่อได้เลยทีเดียว
เมื่อกล่าวถึงกลุ่มโรคติดต่อระบบทางเดินอาหารและน้ำที่มักระบาดในช่วงฤดูฝน เชื่อว่าหนึ่งในโรคยอดนิยมนั้นคงหนีไม่พ้น “โรคบิด” และเพื่อเป็นการป้องกันตัวจากอาการเจ็บป่วยด้วยโรคดังกล่าว เราไปทำความรู้จัก “โรคบิด” กันให้มากขึ้นดีกว่า
สิ้นสุดฤดูหนาวเข้าสู่ฤดูร้อนอย่างเป็นทางการแล้ว แค่คิดก็ร้อนรุ่มกลุ้มอุรา เพราะนอกจากเราจะต้องรับมือกับอากาศร้อนหูดับตับไหม้แล้ว ยังต้องระวังโรคภัยไข้เจ็บที่มาพร้อมฤดูร้อนด้วย