ไม่อยากให้ลูกเตี้ย ต้องระวัง 5 อาหารเหล่านี้!

พ่อแม่ทุกคนย่อมอยากให้ลูกเติบโตอย่างแข็งแรง มีรูปร่างสูง ปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเด็ก คือ อาหาร ทั้งนี้ การรับประทานอาหารบางประเภทอาจขัดขวางการดูดซึมของสารอาหารที่ช่วยสร้างเสริมกระดูก อันมีความสำคัญต่อความสูง ไม่อยากให้ลูกเตี้ย ต้องระวังการรับประทานอาหารเหล่านี้ 1. Junk food ทราบกันดีว่า Junk food ให้ประโยชน์ต่อร่างกายน้อย ทั้งยังไม่ค่อยมีสารอาหารที่ช่วยให้ร่างกายลูกเจริญเติบโต แถมกินเข้าไปมากๆ โดยไม่ยอมออกกำลังกาย…