เหมือนหนัง Sci-fi อย่างไรอย่างนั้นเลยทีเดียว นักวิจัยได้ค้นพบว่า สารประกอบบางอย่างที่จะช่วยปรับปรุงการเผาผลาญอาหารของเรา ทั้งยังการส่งเสริมพลังงานและการปรับปรุงความไวของอินซูลิน โดยสารนี้จะพบได้ในผลไม้บางชนิดและผัก
เรื่องผิวเหี่ยว ผิวไม่เต่งตึง เป็นปัญหาผิวที่น่ากังวลของผู้หญิงวัย 30+ ทุกคน ถึงแม้ใครจะยังเต่งตึงอยู่แต่ก็อดกังวลไม่ได้จริงๆ นอกจากการรับประทานอาหารเสริมต่างๆ บำรุงผิวด้วยเครื่องสำอางทรงประสิทธิภาพ ถ้าได้สูตรบำรุงจากธรรมชาติมันก็ดีต่อใจเหมือนกันนะ ลองสูตรนี้มีแต่ได้กับได้ แล้วจะรู้สึกได้ถึงคำว่าพลังธรรมชาติ
ปัญหาผิวมันนอกจากต้องควบคุมแล้วยังต้องรักษาให้มันบรรเทาลงด้วย ซึ่งหลายๆ ตำราก็มีสูตรลับมากมายที่จะช่วยคลายความมันบนใบหน้า แต่ตอนนี้เรามาดูสูตรลับจากแตงกวาที่สามารถช่วยให้ผิวของเรามันน้อยลง บอกเลยว่าสูตรนี้นอกจากลดปัญหาผิวมันได้แล้ว ยังสามารถกำจัดสิวเสี้ยนได้อีกด้วยค่ะ
หากคุณเป็นหนึ่งในกลุ่มคนที่รักสุขภาพ คือ รับประทานอาหารครบทั้ง 5 หมวดหมู่ โดยเน้นผักผลไม้มากเป็นพิเศษ ขอบอกว่าฟังข่าวนี้แล้วต้องแอคทีฟด่วนๆ ก่อนจะซื้อผัก-ผลไม้ หรืออาหารต่างๆ มารับประทานต้องใส่ใจและพิถีพิถันให้มาก เพราะคุณอาจได้ของแถมเป็นสารพิษตกค้างจากผัก-ผลไม้ ทั้งๆ ที่มีฉลากรับรองมาตรฐาน!!
อยากมีผิวสวยแบบเร่งด่วน ไม่ต้องพึ่งอะไรเลยนอกจากอาหารการกินที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและผิวพรรณค่ะ โดยเฉพาะคุณสาวๆ ที่เป็นสิว เชื่อเถอะว่าอาหารเหล่านี้จะทำให้รอยสิวจางหายได้แบบด่วนๆ
มัวแต่ตามหาไวเทนนิ่งปรับผิวขาวกระจ่างใส หารู้ไม่แค่ขัดผิวก็ทำให้ผิวของเราดูเปล่งปลั่งได้แล้ว สูตรลับสำหรับเรื่องผิวๆ ของเราก็หนีไม่พ้นของในครัวนั่นแหละค่ะ เพราะมันเป็นของที่เราสามารถนำไปรับประทานได้ จึงมั่นใจได้ว่าค่อนข้างปลอดภัยหากเราเลือกส่วนผสมที่ถูกวิธี สำหรับสูตรนี้ลองมาทำตามกันค่ะ
วันนี้สดสวยจะชวนคุณสาวๆ มาจัดตารางผิวสวยด้วยเครื่องดื่มต่างๆ ใน 24 ชม. ค่ะ ขอบอกว่าถ้าคุณสาวๆ ดื่มได้ตามตารางแบบนี้ทุกวัน ผิวจะสวยปิ๊งมีสุขภาพดีจากภายใน มันทำให้เราบำรุงภายนอกได้ง่ายขึ้นด้วย ซึ่งเราได้สูตรนี้มาจากแพทย์ผิวหนัง ราเชล จากรัฐแมรี่แลนด์ เธอได้แนะนำคุณประโยชน์ของเครื่องดื่มเหล่านี้เอาไว้ดังนี้ค่ะ
อย่ามัวแต่สนใจว่าสกินแคร์ยี่ห้อไหนจะดีกับผิว เพราะจริงๆ แล้วเราสามารถดูแลตัวเองได้ด้วยของที่อยู่ในครัวของเรานี่เอง นอกจากจะประหยัดเงินแล้วยังปลอดภัย 100% อีกด้วย ใครมีสิ่งเหล่านี้อยู่ในครัวลองนำมาบำรุงผิวกันนะคะ
ยังคงตกอยู่ในบ่วงของอากาศร้อน แถมยังไม่มีที่ท่าว่าจะจากไปง่ายๆ เรียกว่าฤดูร้อนของประเทศไทยในปีนี้ทั้งร้อนกว่าที่เคย แถมยังกินระยะเวลายาวนานมากๆ ว่าแล้วเรามาหาวิธีคืนความสดชื่นให้ร่างกายแบบง่ายๆ ด้วยการรับประทานผักผลไม้ที่มีสรรพคุณช่วยทำให้ร่างกายสดชื่นขึ้น และช่วยทดแทนการสูญเสียน้ำของร่างกายได้ด้วยจะมีชนิดใดบ้าง ไปลุ้นกัน!!
ถ้าเปรียบ “หน้าท้องแบนราบ” เหมือนจิ๊กซอร์ การออกกำลังกายเพื่อลดไขมันหน้าท้องก็น่าจะเป็นชิ้นส่วนสุดสำคัญที่ทำให้เราไปถึงเป้าหมายได้โดยง่าย แต่มันน่าจะดีมากกว่าถ้าเราได้เจอชิ้นส่วนที่มาเติมเต็มกระบวนการ “กำจัดไขมันหน้าท้อง” และนี่คือสิ่งที่สดสวยนำมาฝากเพื่อนๆ ในบทความนี้กันค่ะ