4 ขั้นตอน ปรับตัวเองเพื่อเป้าหมายการลดน้ำหนักในระยะยาว
เอวเล็กเอวสวยไม่ว่าจะสวมใส่เสื้อผ้าอะไรก็ดูสวยงามมีทรวดมีทรง แล้วถ้าเพื่อนๆ ต้องการมีเอวเล็ก เรามีวิธีที่ควรทำมาฝากกันค่ะ ไม่พูดเยอะ ไปดูกันเลยดีกว่า
Tag Archives: เอวเล็ก
3 ท่าสร้าง “เอวคอด” แบบง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน
วันนี้สดสวยเลยไปหาข้อมูลและได้มาจาก Lisa โดยเทรนเนอร์เจน (ขนิษฐา ปิ่นทองทิพย์) เทรนเนอร์ประจำ J Fitness กับท่าออกกำลังกายที่ช่วยให้เอวคอดเป็นจริง กับท่าออกกำลังกายที่ใช้ชื่อว่า…