รู้ก่อนสายไป! 29 สาเหตุเป็นไปได้ของ “ความเหนื่อยล้า”
ความเหนื่อยล้า เป็นอาการที่เรารู้สึกขาดพลังงาน ไม่ใช่แค่ความรู้สึกง่วงนอน อยากนอน แต่มันกระทบมากกว่านั้น เพราะอาการเหนื่อยล้ามักมาพร้อมกับการขาดแรงจูงใจในการทำกิจกรรม ไม่มีพลังงาน
ความเหนื่อยล้า เป็นอาการที่เรารู้สึกขาดพลังงาน ไม่ใช่แค่ความรู้สึกง่วงนอน อยากนอน แต่มันกระทบมากกว่านั้น เพราะอาการเหนื่อยล้ามักมาพร้อมกับการขาดแรงจูงใจในการทำกิจกรรม ไม่มีพลังงาน
มีผู้คนมากมายที่ได้รับความทรมานจากอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง หรือ Chronic-fatigue Syndrome โดยที่ผ่านมา อาการนี้นั้นไม่ได้มีชื่อเรียกและนับว่าเป็นโรคอย่างเป็นทางการ แต่เมื่อไม่นานมานี้ Time.com ได้รายงานถึงความเคลื่อนไหวจาก สถาบันแพทยศาสตร์ซึ่งเป็นคณะที่ปรึกษาที่มีอิทธิพลของรัฐบาลสหรัฐอเมริกา ได้ระบุว่า อาการเหนื่อยล้าเรื้อรังเป็นโรคอย่างหนึ่ง ซึ่งมีชื่อว่า…