ใครที่ชอบมองหาวิตามินเสริมความงามอยู่บ่อยๆ สดสวยคิดว่าเราไม่ได้มองหรอกว่าผิวของเราเป็นแบบไหน ควรเสริมด้วยวิตามินอะไรมากที่สุด แต่ส่วนใหญ่แล้วทานเพราะเขาบอกว่าตัวนั้นดีตัวนี้เริ่ด ซึ่งจริงๆ อาจจะไม่ได้จำเป็นกับผิวของเรามากเท่าอย่างอื่น เพราะแต่ละคนสภาพผิวไม่เหมือนกัน ดังนั้นมาเสริมอะไรที่ผิวของเราต้องการจริงๆ ดีกว่า
หลายๆ คนชอบพูดว่าจะเอาผู้หญิงไทยไปเปรียบเทียบกับสาวญี่ปุ่นน่ะ ช่วยดูแดดประเทศไทยด้วย อันนั้นก็มีส่วนจริงอยู่บ้าง แต่หากเราปกป้องผิวและบำรุงอย่างดีแล้วล่ะก็ สาวไทยแบบเราไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ก็มีผิวที่ดูดีแบบสาวญี่ปุ่นได้ไม่แพ้กัน เพราะฉะนั้นลองมาปรับพฤติกรรมดูแลผิวแบบสาวญี่ปุ่นกันบ้างดีกว่า
ถึงตัวเลขของอายุจะเพิ่มขึ้นไม่มีทางลด แต่เรื่องผิวเราสามารถย้อนเวลาไปได้นะ ใครที่อยากให้ผิวสวนทางกับอายุ ลองทำแบบนี้ดูสิ
จุดประสงค์หลักของการทานอาหารเสริมก็เพื่อให้ผิวสวยสุขภาพดีกันทั้งนั้น แต่ใครจะรู้ล่ะว่าบางครั้งอาหารเสริมที่คุณเลือกก็อาจจะไม่ได้ดีเสมอไป อาหารเสริมสมุนไพรที่ใครๆ ว่าดีหลากหลายยี่ห้อนั้น มีรายงานออกมาว่ากลับไม่มีส่วนผสมสมุนไพรตามที่บอกไว้บนฉลาก ยิ่งไปกว่านั้นอาหารเสริมหลายตัวประกอบด้วยผงแป้งที่มาจากหน่อไม้ฝรั่งและข้าว
ใครๆ ก็เลือกแต่ผลมะละกอสุกเอาไปบำรุงใบหน้า รู้ไหมว่าเนื้อที่ติดเปลือกก็สามารถนำมาขัดผิวเบาๆ ได้นะ
ในบรรดาผักผลไม้หลากสี สีแดงเป็นอาหารผิวยอดเยี่ยมในเรื่องความงามมากที่สุด หลายผลิตภัณฑ์มักจะนำสารสกัดของผลไม้เหล่านี้มาเป็นส่วนผสมเด่นๆ ซึ่งก็ช่วยทำให้ผิวดีขึ้นจากภายในสู่ภายนอก มาดูกันดีกว่าว่ามีอะไรที่เป็นของโปรดเราบ้าง
อยากสวยระยะใกล้รูขุมขนต้องไม่กว้างนะคะคุณสาวๆ วันไหนหยุดอยู่บ้านเพลินๆ ลองนำสูตรกระชับรูขุมขนสูตรนี้มาทำเล่นกัน แถมยังช่วยลดความมันบนใบหน้าอีกด้วย
วันนี้สดสวยขอเม้าท์ถึงประสบการณ์ความงามของตัวเองนิดนึงนะคะ คือเรื่องมีอยู่ว่าสดสวยเป็นผู้หญิงวัย 30+ ที่มีสภาพผิวค่อนข้างแห้งเป็นทุนเดิม และจะแห้งมากๆ หากนอนห้องแอร์ติดต่อกันเป็นระยะเวลาหลายวัน
ผู้หญิงกับของหวานต้านกันค่อยอยู่ ใครๆ ก็อยากไปทานของอร่อยๆ ตามร้านกาแฟเบเกอร์รี่ใช่ไหมล่ะ แต่รู้ไหมว่าน้ำตาลเป็นศัตรูกับความอ่อนวัย ใครที่ชอบทานหวานต้องต้านทานน้ำตาลเอาไว้บ้าง
คนเราทุกคนมักมีข้ออ้างเวลาขี้เกียจดูแลตัวเอง คุณล่ะเป็นหนึ่งในนั้นหรือเปล่า เรามาดูกันว่าข้ออ้างแบบไหนที่จะทำให้คุณหมดสวยกันบ้าง