อยากมีผิวกระจ่างใสไม่ใช่เรื่องยาก แต่ทำความเข้าใจก่อนว่าผิวกระจ่างใสไม่ได้หมายถึงขาวนะคะ แต่เราควรจะเน้นการมีผิวเนียนสวยเปล่งปลั่งดูกระจ่างใสไร้จุดด่างดำ ถึงแม้คุณจะมีผิวสองสีก็แลดูกระจ่างใสได้ค่ะ ดังนั้นลองทำตาม 5 เคล็ดลับนี้ดู เริ่มดูแลเร็วแค่ไหนก็มีผิวกระจ่างใสได้เร็วขึ้นค่ะ
มัวแต่ตามหาไวเทนนิ่งปรับผิวขาวกระจ่างใส หารู้ไม่แค่ขัดผิวก็ทำให้ผิวของเราดูเปล่งปลั่งได้แล้ว สูตรลับสำหรับเรื่องผิวๆ ของเราก็หนีไม่พ้นของในครัวนั่นแหละค่ะ เพราะมันเป็นของที่เราสามารถนำไปรับประทานได้ จึงมั่นใจได้ว่าค่อนข้างปลอดภัยหากเราเลือกส่วนผสมที่ถูกวิธี สำหรับสูตรนี้ลองมาทำตามกันค่ะ
สาวๆ จ๋า หยุดพฤติกรรมเหล่านี้เถอะ เพราะถ้าเยอะเกินไปจะทำให้ผิวของเราแย่ได้นะ เดือนใหม่เริ่มต้นใหม่ ใครอยากมีผิวสวยสดใสเลิกทำแบบนี้
เดินเข้าห้องครัวนี่ไม่ได้เพราะความหิวเพียงอย่างเดียวนะคะ สำหรับผู้หญิงแล้วความงามก็อยู่ในครัวด้วยเหมือนกับ วันนี้สดสวยจะมาแอบบอกว่าถ้าอยากมีผิวสวย ลองมองหาของง่ายๆ ในครัวดูสิ ไม่ต้องไปซื้อข้างนอกให้ยุ่งยากเลยค่ะ ลองสำรวจดูสิว่าคุณมีของเหล่านี้อยู่ในครัวบ้างหรือเปล่า
ความคล้ำของหัวนมไม่ใช่เรื่องผิด แต่มันเกิดจากหลายๆ สาเหตุที่สาวๆ หลายคนอาจไม่รู้ตัว ทั้งในเรื่องของฮอร์โมน ชุดชั้นในที่สวมไม่พอดีทำให้เกิดการเสียดสี รวมถึงคุณแม่ที่ต้องให้นมบุตร สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นสาเหตุให้หัวนมคล้ำลงได้ค่ะ แต่สดสวยก็หาวิธีบำรุงอย่างเป็นธรรมชาติมาฝากคุณสาวๆ แล้ว ลองทำกันได้เลย
รู้ไหมว่าเรากำหนดอายุผิวให้ตัวเองได้ ไม่จำเป็นว่าอายุ 35 แล้วหน้าจะต้องเท่านั้น เดี๋ยวนี้ใครๆ ก็อยากอ่อนกว่าวัย หรือน้อยที่สุดคือสวยสมวัย ไม่มีใครอยากไปก่อนอายุแน่นอนจริงไหมคะ เพราะฉะนั้นสาวๆ ทุกคนต้องสร้างจุดแข็งให้การดูแลผิว หากทำได้ทั้ง 5 ข้อนี้ มีเหรอที่เราจะไม่ดูเด็กลง
อยากแต่งตัวเปิดหลังเซ็กซี่กับเขาบ้าง แต่ถ้าแผ่นหลังไม่เนียนสวยคงไม่มีใครกล้าโชว์หรอกจริงไหมคะสาวๆ ปัญหาเรื่องสิวเนี่ยเป็นปัญหาหลักที่ทำให้แผ่นหลังเราหมดเสน่ห์จริงๆ แต่ถ้าเราปฏิบัติสิ่่งเหล่านี้เป็นประจำรับรองว่าแผ่นหลังของเราเนียนเรียบแบบธรรมชาติไม่ต้องใช้คอนซีลเลอร์ปกปิดให้ยุ่งยากเลยค่ะ
ไม่น่าเชื่อว่าเซเลบริตี้นางแบบคนดังอย่าง Miranda Kerr เธอดูแลผิวตัวเองด้วยของในครัวเหล่านี้ ใครๆ ก็คิดใช่ไหมล่ะว่าสาวสวยระดับเธอคนนี้ต้องหนีไปเก็บตัวซุ่มทำสปาราคาแพงอย่างแน่นอน แต่เปล่าเลยค่ะ เธอบำรุงผิวด้วยของเล็กๆ น้อยๆ ที่หาได้ภายในครัว ลองมาดูว่าเธอใช้อะไรบำรุงผิวกันบ้าง
สาวกอาหารญี่ปุ่นเคยเห็นแตงกวาญี่ปุ่นกันแล้วแน่ๆ แต่ยังไม่มีใครรู้ซึ้งถึงสรรพคุณความงามกันใช่ไหมล่ะ สรรพคุณของแตงกวาญี่ปุ่น นั้นเป็นที่รู้กันดีว่าช่วยบำรุงผิวพรรณให้สดใสเปล่งปลั่ง ลดรอยสิว รอยเหี่ยวย่น แตงกวาสามารถทานได้แบบสดๆ หรือนำมาเป็นผักเคียงในเมนูต่างๆ ในช่วงหน้าร้อนสามารถนำมาคั้นปั่นกันแบบสดๆ เพื่อดับกระหายคลายร้อนได้ ทั้งดื่มทั้งบำรุงผิวเวิร์คทั้งคู่เลยค่ะ
Guava หรือที่เราเรียกกันว่า “ฝรั่ง” มันมีประโยชน์ต่อความงามมากมายนะเออ ฝรั่ง เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด โดยจัดเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงที่สุดในบรรดาผลไม้ทุกชนิด ในฝรั่งน้ำหนัก 165 กรัม จะให้วิตามินสูงถึง 377 มิลลิกรัม ! มีวิตามินซีสูงกว่าส้มถึง 5 เท่า ! (OMG!) อยากรู้กันแล้วใช่ไหมล่ะคะว่าฝรั่งให้ประโยชน์กับเราอย่างไรบ้าง มาเช็คลิสต์กันเลย