เรื่องผิวอักเสบมีผื่นแดงเราอาจหาสาเหตุหลักๆ ไม่เจอ แต่สำหรับคนที่ชอบอะไรหวานๆ อาจจะต้องเจออะไรแบบนี้บ่อยหน่อย เพราะน้ำตาลมีผลต่ออาการผิวหนังอักเสบเฉียบพลัน โดยเฉพาะน้ำตาลทรายขัดขาวเนื้อละเอียดนั่นแหละตัวการของระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ และผิวเป็นผื่นแดง
เชื่อไหมว่าผิวพรรณกับระบบขับถ่ายเป็นสิ่งสัมพันธ์กันอยู่ค่ะ เหตุผลที่ผิวซีดเซียวอาจเกิดจากการขับถ่ายไม่เป็นเวลา เราควรขับถ่ายอย่างน้อยวันละหนึ่งหรือสองครั้ง เพื่อสุขภาพผิวที่ดีตามไปด้วย แต่สำหรับใครที่เจอปัญหาท้องผูกต้องทำอย่างไร อาหารสำหรับเรื่องนี้มีตัวช่วยอย่างแน่นอนค่ะ
ก่อนจะหมดปีนี้ไปเราควรมองหาเครื่องดื่มที่ทำให้เรามีดวงตาที่สดใสไม่เป็นแพนด้ากันหน่อยนะคะ แต่การบำรุงนั้นต้องบำรุงจากภายในไปสู่ภายนอกควบคู่กันไป ซึ่งวันนี้สดสวยไปเจอเคล็ดลับดีๆ น่าบอกต่อกับสาวๆ มาค่ะ
สาวๆ ที่อยากมีผิวกระจ่างใส ไร้ฝ้า กระ มากวนใจ เราสามารถทำผลิตภัณฑ์ความงามไว้ใช้เองได้ที่บ้านโดยไม่ต้องเสียเงินแพงๆ แถมยังเป็นธรรมชาติอีกด้วย สูตรนี้เป็นสูตรสมุนไพร ให้ผลลัพธ์ที่ดีต่อผิวของสาวๆ อย่างแน่นอน เตรียมส่วนผสมแล้วมาทำตามกันค่ะ
รู้ไหมคะสาวๆ ว่าเซลล์ผิวหนังเขาเรามีน้ำเป็นองค์ประกอบสำคัญ ถ้าถามว่าน้ำอะไรดีต่อผิวที่สุดก็ต้องตอบว่าน้ำเปล่าสะอาดๆ นี่ล่ะค่ะ แต่นอกจากน้ำเปล่าแล้วก็ยังมีน้ำเพื่อสุขภาพผิวอื่นๆ อีก ที่สามารถช่วยให้ผิวของเราเปล่งปลั่งสดชื่น และดูสุขภาพดีไปด้วย มีอะไรบ้างที่ดื่มแล้วสวยไม่แพ้น้ำเปล่ามาดูกันค่ะ
สาวๆ รู้ไหมว่าผิวที่สัมผัสแสงแดดบ่อยมากและยากที่จะหลีกเลี่ยงนั่นก็คือมือและเท้าของเรานั่นเอง ลองสังเกตดูว่าบริเวณมือและเท้าจะคล้ำกว่าจุดอื่นๆ ยกเว้นใครที่สวมรองเท้าปกคลุมผิวเท้าก็โชคดีไปค่ะ นอกจากแสงแดดแล้วมลภาวะต่างๆ ก็ยังส่งผลให้ผิวเราหมองคล้ำได้ด้วยเหมือนกัน เพราะฉะนั้นสดสวยนำวิธีดูแลมือและเท้ามาฝากค่ะ
ไม่น่าเชื่อว่า น้ำมะพร้าว และ เบกกิ้งโซดา จะกลายมาเป็นส่วนผสมที่ลงตัวได้ขนาดนี้นะคะสาวๆ ทั้งสองอย่างถือว่าเป็นส่วนผสมที่มหัศจรรย์ในเรื่องความงามทั้งอยู่แล้ว เพราะสามารถบำรุงผิว รักษาผิว และแก้ปัญหาได้สารพัดอย่าง ครั้งนี้สดสวยจะแชร์สูตรล้างหน้าที่บอกได้ว่าเวิร์คสำหรับสาวๆ ที่ชอบดูแลผิวเองที่บ้านค่ะ
อากาศหนาวเย็นเริ่มปกคลุมพื้นที่แล้วนะคะ และช่วงนี้ก็เป็นช่วงที่เราพากันไปท่องเที่ยวสัมผัสอากาศหนาวกันด้วย สิ่งที่เลี่ยงไม่ได้เลยคืออาการผิวแห้ง แตก ลอก สาเหตุก็มาจากผิวขาดความชุ่มชื้นนั่นเองค่ะ ปกติแล้วผิวของเรานั้นมีน้ำเป็นองค์ประกอบสำคัญ ผิวหนังชั้นบนสุดจะมีน้ำเป็นส่วนประกอบราว 10-20% ถัดลงไปเป็นผิวชั้นในประกอบด้วยน้ำ 60-70%
เกิดมาเป็นผู้หญิงแล้วควรดูแลตัวเองให้สมกับความเป็นหญิงกันหน่อยนะคะ ผิวต้องเนียน หุ่นต้องดี และมีน้ำมีนวลแบบที่ผู้หญิงควรจะเป็น สิ่งเรานี้นอกจากการบำรุงผิว ออกกำลังกาย และดูแลตัวเองแล้ว อาหารที่เราเลือกรับประทานช่วยเราได้ค่ะ ซึ่งแน่นอนว่าต้องมีฮอร์โมนเอสโตรเจนมาช่วยจึงจะดี ลองมาดูกันว่าอาหาร 7 ชนิดที่ทำให้ผู้หญิงสวยสมกับเป็นหญิงมีอะไรบ้าง
ช่วงวันหยุดยาวมาหาอะไรทำเพื่อผิวสวยกันดีกว่าค่ะ วันนี้สดสวยมีสูตรลับความงามแบบ DIY มาบอกต่อกันอีกแล้ว สำหรับสาวๆ ที่ชอบขัดสครับผิวอยู่ที่บ้านไม่ควรพลาดสูตรนี้นะคะ เพราะมันจะทำให้ผิวของคุณเปล่งปลั่งกระจ่างใสน่ามองแบบไม่ต้องร้องขอตัวช่วยอื่นเลยล่ะค่ะ แถมยังช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื้นอีกด้วยนะคะ ไปลองกันเลย