งานวิจัยพบ ‘อยากหุ่นดี’ อย่าพูดเรื่องน้ำหนัก #แบบนี้ก็ได้หรอ

มีคนเคยบอกว่าถ้าเราไม่ตั้งเป้าหมายก็คงไม่มีทางได้ไปถึงสิ่งที่ตัวเองต้องการได้ แต่เพื่อนๆ รู้หรือไม่ว่า ในผลการศึกษาล่าสุดจาก American Academy of Pediatrics ได้ศึกษาเกี่ยวกับเรื่อง “การพูดคุยเรื่องน้ำหนัก” ว่ามีส่วนสัมพันธ์กับการกิน อาหารและการลดน้ำหนักของเราได้