ชวนรู้จัก “กาวชันผึ้ง” สารจากธรรมชาติที่ช่วยต้านไวรัสได้
หน้าฝนอากาศแปรปรวน ต้องหาตัวช่วยในการดูแลสุขภาพให่ห่างไกลจากหวัด นั่นคือ กาวชันผึ้ง ว่าแต่สิ่งนี่คืออะไร หาซื้อได้ที่ไหน เรามีคำตอบ
Tag Archives: เฟรมโมมายล์ เม้าท์ สเปรย์
5 อาหารเสริมที่จะช่วยกระตุ้นพลังงานให้กลับมาสดชื่น
สาเหตุส่วนหนึ่งอาจมาจากความเครียดที่เราสะสมมาตลอดท้ังสัปดาห์ รวมไปถึงความผิดปกติทางอารมณ์ที่เกิดจากหลายๆ อย่างรวมกัน หากพบว่าตัวเองเป็นแบบนั้น อาหารเสริมเหล่านี้อาจช่วยเพื่อนๆ ได้นะ
4 กลิ่นจากร่างกายแบบไหนที่คนไม่อยากอยู่ใกล้!
จะดีแค่ไหนถ้าผู้หญิงเรามีบุคลิกภาพที่ดูดีตั้งแต่หัวจรดเท้า ไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้า หน้า ผม ผิวพรรณ ทุกอย่างรวมเป็นบุคลิกภาพทั้งหมด และสิ่งหนึ่งที่ขาดไม่ได้เลย แต่หลาย ๆ คนมักจะลืมมันไปนั่นก็คือ “กลิ่น” เรื่องของกลิ่นนำมาซึ่งความอับอาย เพราะจะทำให้คนอื่นรังเกียจที่จะอยู่ใกล้เราได้ กลิ่นบริเวณไหนบ้างที่เราควรกำจัด เพื่อให้บุคลิกภาพของเราเพอร์เฟ็กต์ที่สุด มาดูกันค่ะ
แพ้กาแฟ… กินอะไรแทน? ลอง 6 เมนูที่ใช้กินแทนเพิ่มความสดชื่น
พวกเราหลายคนต้องพึ่งพากาแฟในเช้าวันนั้นเพื่อเพิ่มพลังงาน แต่คาเฟอีนอาจไม่ใช่ทางเลือกที่ดีสำหรับบางกรณี แม้ว่าคาเฟอีนมีประโยชน์หลายประการจากมุมมองด้านสุขภาพในฐานะที่เป็นสารกระตุ้นช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางจิตและช่วยเพิ่มพลังงาน อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ที่มีความไวต่อคาเฟอีนผลข้างเคียงอาจรวมถึงความหงุดหงิดความวิตกกังวลและนอนไม่หลับ
FRESH START 6 ท่าช่วยเบิร์น+เพิ่มความสดชื่นระหว่างวัน
บางทีการออกกำลังกายตอนเช้ามีประโยชน์มากกว่าในเรื่องของการช่วยจัดการชีวิตได้ดีขึ้น ทำให้เรามีวินัยมากขึ้น เมื่อเราตื่นเช้า เวลาชีวตของวันนั้นจะยาวนานขึ้น และทำให้เรามีเวลาที่เตรียมการกับงานอย่างอื่นมากขึ้น