Almond Super Food! อัลมอนด์ อีกหนึ่งเมนูถั่วที่สายเฮลท์ตี้ควรพกติดตัว
ถั่วรสชาติดีที่ส่วนใหญ่ชอบแทรกมากับช็อกโกแลต จะกินเปล่าๆ ก็แสนอร่อยและดีต่อสุขภาพ จนถูกจัดให้เป็น 1 ใน 10 สุดยอดอาหารเพื่อสุขภาพ
Tag Archives: เบาหวาน
ระวัง! สมุนไพรรักษาเบาหวาน ผสม “ไคร้เครือ” ทำไตอักเสบ
“เบาหวาน” ถือเป็นโรคเรื้อรังที่รักษาไม่หาย ต้องได้รับการดูแลรักษาตลอดชีวิต ความที่เบาหวานเป็นโรคที่ผู้ป่วยต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและกินยาตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด เมื่อผู้ป่วยเห็นโฆษณาชวนเชื้อเกี่ยวกับยาหรือวิธีรักษาเบาหวานที่อ้างว่าได้ผล ความที่อยากหายจากอาการเจ็บป่วยจึงหลงเชื่อโดยง่าย
ความดัน ไขมัน เบาหวาน โรคฮิตที่คนวัยทำงานปล่อยผ่านไม่ได้!
ประชากรวัยทำงาน ถือเป็นชนกลุ่มใหญ่ในบ้านเรา เป็นกำลังสำคัญในเชิงเศรษฐกิจ ดังนั้น การดูแลให้คนกลุ่มนี้มีสุขภาพที่ดีจึงเป็นเรื่องสำคัญ เพราะเมื่อมีสุขภาพดี ก็จะทำให้การทำงานมีประสิทธิภาพสูงขึ้น ด้วยไลฟ์สไตล์ยุคใหม่ทำให้คนวัยทำงานเสี่ยงป่วยด้วยโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ กันมากขึ้น
เบาหวานชนิดที่ 2 กับพฤติกรรมเสี่ยงที่ควรเลี่ยง โดยเฉพาะคนชอบหวานๆ
อย่างที่มาดามเฮลท์ตี้ได้เคยให้ความรู้ในบทความ “เบาหวาน” โรคไม่เบา ที่เราต้องรู้ เบื้องต้นแล้วโรคเบาหวานนั้นถูกแบ่งออกเป็น 2 ชนิดครับ แต่ชนิดที่น่ากลัวคือ โรคเบาหวานชนิดที่ 2 เหตุก็เพราะส่วนนึงที่ทำให้เกิดโรคมาจาก “พฤติกรรม” อย่างโรคอ้วน
“ภาวะแทรกซ้อนที่เล็บและเท้า” ในผู้เป็นเบาหวานป้องกันได้ ถ้าใส่ใจ!
สภาพอากาศร้อนชื้น มีฝนตกบ่อยครั้งในช่วงนี้ ทำให้ต้องระวังสุขภาพเป็นพิเศษ เพราะเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยได้ง่าย หนึ่งในนั้นคือ การดูแลทำความสะอาดเท้าหลังลุยน้ำ เพื่อป้องกันอับชื้นและเชื้อรา ยิ่งในรายที่เป็นผู้ป่วยเบาหวาน งานนี้ต้องระวังเป็นเท่าตัว เพราะอาจเกิด “ภาวะแทรกซ้อนที่เล็บและเท้า” ได้
5 โรค ผลข้างเคียง ‘นอนไม่พอ’ ที่ควรรู้ไว้!
ด้วยหน้าที่การงาน เรื่องเรียน หรือไม่ค่อยได้ใส่ใจเรื่องการพักผ่อนนอนหลับเท่าไร อาจทำให้คุณละเลยเรื่องการนอนไป แต่รู้หรือไม่มันมีอันตรายเหล่านี้ซ่อนอยู่ถ้าคุณนอนไม่พอ ซึ่งก็คือ “โรค” เหล่านี้ครับ!
อาหาร-ขนมหน้าโรงเรียนของเจ้าตัวซน เสี่ยงสารพัดโรค
เหนื่อยกับการอ่านเขียนเรียนหนังสือมาทั้งวัน ไม่แปลกที่พอเลิกเรียนปุ๊บ จุดหมายปลายทางของเหล่าเด็กน้อยวัยเรียนส่วนใหญ่จึงอยู่ที่ร้านของกินที่อยู่บริเวณหน้าโรงเรียน และเพราะอาหารและขนมที่วางขายมีหลากหลายประเภท หากไม่ระมัดระวังในการเลือกสรร เจ้าตัวเล็กอาจได้ของแถมเป็นสารพัดโรคได้นะคะ
มีภาวะ “กระดูกพรุน” ห้ามนวด! ถ้าไม่อยากเสี่ยงขาหัก
ใครรู้ตัวว่า “ติดนวด” ได้ยินข่าวนี้คงเกิดอาการวิตกกังวลไม่น้อยกับ กรณีหญิงอายุ 55 ปี แจ้งความตำรวจชลบุรีให้ดำเนินคดีกับหมอนวดจับเส้นรายหนึ่ง สาเหตุนวดแรงจนกระดูกต้นขาขวาหัก ด้านผู้นวด ระบุว่าทราบเพียงแต่ว่าลูกค้าเป็นโรคมะเร็งและเคยได้รับคีโม แต่เจ้าตัวไม่ได้บอกว่าเป็นโรคกระดูกพรุนด้วย
7 สัญญาณอย่างง่ายๆ ไว้สังเกต… เรากำลังเป็นเบาหวานหรือเปล่า?
เพื่อนๆ ทราบหรือไม่ว่าทุกวันนี้การป่วยเป็นโรคเบาหวานนั้นสามารถเป็นได้กับทุกคน ไม่จำเป็นต้องเป็นเฉพาะกับคนอ้วนเพียงอย่างเดียวคนผอมแห้งก็สามารถเป็นได้ แล้วมีสัญญาณอันตรายใดบ้างที่จะทำให้เราสามารถทราบได้ว่าเรากำลังเสี่ยงต่อการป่วยเป็นโรคเบาหวานได้บ้าง?
วิธีดูแลเท้าผู้ป่วยเบาหวาน ป้องกันการตัดขา-หลอดเลือดตีบ
ปัจจุบัน “โรคหลอดเลือดหัวใจ” กลายเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของผู้คนทั่วโลกรวมทั้งในไทย ทั้งนี้สาเหตุที่สำคัญประการหนึ่ง คือภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากโรคเบาหวาน ซึ่งพบบ่อยในผู้ป่วยเบาหวานที่ป่วยมานาน และมีการควบคุมโรคได้ไม่ดีพอ ฉะนั้นการดูแลผู้ป่วยเบาหวานจึงเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจ!!