10 แนวทางช่วย “ลดน้ำตาลในเลือด” แบบธรรมชาติ
เมื่อน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น ทำให้เซลล์ในร่างกายทำงานได้อย่างไม่มีประสิทธิภาพและนำไปสู่การเป็นโรคยอดฮิตของคนไทยอย่าง “เบาหวาน” นอกจากนี้ยังมีโรคอื่นๆ อีกนะ
เมื่อน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น ทำให้เซลล์ในร่างกายทำงานได้อย่างไม่มีประสิทธิภาพและนำไปสู่การเป็นโรคยอดฮิตของคนไทยอย่าง “เบาหวาน” นอกจากนี้ยังมีโรคอื่นๆ อีกนะ
การล้างจมูก คือ การทำความสะอาดโพรงจมูก โดยชะล้างเอาน้ำมูก หนอง สิ่งสกปรกในโพรงจมูกหรือโพรงหลังจมูก ซึ่งเกิดจากการอักเสบออก ด้วยน้ำเกลือ เพื่อให้โพรงจมูกโล่งสะอาด
อาการไข้หวัดในเด็ก เป็นสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่พบเจอได้บ่อย โดยทั่วไปแล้วหากดูแลเรื่องอาหารการกิน การพักผ่อน และให้ยาตามคำแนะนำของแพทย์ ใช้เวลาไม่นานก็จะหายกลับมาร่าเริงเป็นปกติ แต่ในเบบี๋บางคนกลับไม่เป็นเช่นนั้น มีอาการหวัดเรื้อรัง เดี๋ยวไอ เดี๋ยวมีน้ำมูก บางครั้งก็มีไข้ เรียกได้ว่าสามวันดีสี่วันไข้
พ่อแม่จำนวนไม่น้อยมองว่าปัญหา “ทารกพิการแต่กำเนิด” เป็นเรื่องไกลตัว แท้จริงแล้วปัญหาดังกล่าวเป็นเรื่องใกล้ตัวมากๆ โดยองค์การอนามัยโลกได้สำรวจความพิการแต่กำเนิดในทารกทั่วโลกพบว่า มีทารกพิการแต่กำเนิด 3-5% หรือปีละประมาณ 8 ล้านคน จากทารกที่คลอดประมาณ 130 ล้านคนต่อปี
เพราะการป้องกันย่อมดีกว่าการรักษา ฉะนั้น อะไรที่สามารถปกป้องเบบี๋จากความเสี่ยงของโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ได้ พ่อแม่ผู้ปกครองก็ไม่ควรมองข้ามนะคะ ในส่วนของโรคยอดฮิตของเด็กๆ อย่างโรคอุจจาระร่วงก็เช่นกันค่ะ พ่อแม่มือใหม่หลายคนอาจไม่ทราบว่าโรคนี้สามารถป้องกันได้ด้วยการหยอดวัคซีนไวรัสโรต้า!
เบบี๋ร้องงอแง เป็นพฤติกรรมหนึ่งของวัยเด็กทารกซึ่งคุณแม่คุณพ่อมือใหม่ต้องเผชิญอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ โดยสาเหตุก็มีแตกต่างกันไป อาทิ ร้องเพราะหิว ร้องเพราะผ้าอ้อมเปียก ร้องเพราะร้อน ไปจนถึงร้องเพราะไม่สบาย ซึ่งเป็นหน้าที่ของพ่อแม่ที่จะต้องคอยสังเกตเจ้าตัวเล็กเพื่อจัดการปัญหาอย่างตรงจุดค่ะ
“การปัสสาวะรดที่นอน” เป็นภาวะที่พบบ่อยในเด็ก ซึ่งมีสาเหตุจากหลายปัจจัย อาทิ พันธุกรรม, ความผิดปกติในการหลั่งฮอร์โมน ADH ไปจนถึงความเครียด แม้จะดูเป็นเรื่องธรรมดาที่เด็กส่วนใหญ่ต้องเคยเป็นกัน แต่ก็เป็นเรื่องที่พ่อแม่ไม่ควรมองข้าม เพราะเด็กปัสสาวะรดอาจนำมาซึ่งโรคบางอย่างได้ค่ะ
“โรคเท้าปุก” เป็นโรคที่มีความผิดปกติของรูปเท้าตั้งแต่กำเนิดโดยเท้าจะมีลักษณะบิดหมุนเข้าด้านใน ซึ่งเกิดจากการเรียงตัวของกระดูกเท้า และรูปร่างของกระดูกเท้าบางตำแหน่งผิดปกติ รวมถึงการหดสั้นของเอ็น กล้ามเนื้อ และเนื้อเยื่ออ่อนของเท้า ทำให้เกิดการผิดรูป ทั้งนี้อาจเกิดได้ทั้งสองข้างหรือเพียงข้างเดียว
ธรรมชาติของเด็กย่อมซุกซนไม่อยู่นิ่ง มีโอกาสเมื่อไหร่มักวิ่งเล่นปีนป่ายไปทั่ว ไม่แปลกที่เด็กวัยนี้จะพลาดพลั้งเจ็บตัวอยู่บ่อยครั้ง และเพราะลูกรักเสี่ยงต่อการได้แผล พ่อแม่จึงควรเรียนรู้วิธีดูแลแผลของเด็กอย่างถูกวิธี เพื่อป้องกันการติดเชื้อจนแผลลุกลามรุนแรง รวมถึงไม่ให้ทิ้งร่องรอยแผลเป็นที่ไม่น่าดูด้วยค่ะ
การรู้ทันโรคที่ควรระวังในเด็กเล็กเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง เพราะปัจจุบันมีโรคเกิดขึ้นมากมายที่ทำลายสุขภาพ และพัฒนาการทางสมองของเด็ก ซึ่งโรคบางโรคอาจเกิดอันตรายร้ายแรงกับเด็กถึงขั้นพิการหรือเสียชีวิตได้ ว่าแล้วเรามารู้จักโรคที่ควรระวังในเด็กเล็กเพื่อนำไปสู่การสังเกตและรักษาเบบี๋แต่เนิ่นๆ กันค่ะ