Tag Archives: เด็ก

ดูแลเจ้าตัวซนเมื่อเป็นหวัดแบบไม่ต้องพึ่งยา

ช่วงนี้อากาศร้อนมาก ๆ ไม่แปลกที่จะทำให้หลายคนเป็นหวัดได้ง่าย โดยเฉพาะเหล่าเด็กน้อยที่ร่างกายยังมีภูมิคุ้มกันโรคได้ไม่ดีเท่ากับผู้ใหญ่ จึงทำให้เสี่ยงต่อการเป็นไข้หวัดอยู่บ่อยครั้ง บางครั้งอาการเบา ๆ ไม่กี่วันก็หาย แต่บางทีก็หนักหนาถึงขั้นนอนซมอยู่หลายวัน ในกรณีที่อาการไม่รุนแรงมากเราไม่จำเป็นต้องพึ่งยาก็หายได้หากดูแลอย่างถูกวิธีค่ะ   วิธีดูแลเจ้าตัวซนเมื่อเป็นหวัดแบบไม่ต้องพึ่งยา   เมื่อเด็กเริ่มเป็นหวัด มักมีน้ำมูกใส ๆ ไหลออกมา คุณพ่อคุณแม่ควรช่วยลูกน้อยระบายน้ำมูกหรือเสมหะที่ค้างอยู่ในโพรงจมูก ด้วยการใช้ผ้านุ่ม ๆ…

ทริคดูแลใจครอบครัวช่วงโควิด-19

ยังคงเป็นปัญหาสุขภาพระดับโลกที่น่าเป็นห่วง สำหรับการระบาดของ COVID-19 งานนี้นอกจากจะส่งผลเสียต่อสุขภาพกายโดยเฉพาะในผู้ที่ติดเชื้อแล้ว วิกฤติครั้งนี้กำลังก่อให้เกิดความเครียดในหมู่คนทั่วทุกหย่อมหญ้า ไม่อยากสุขภาพจิตพังจนอาจนำไปสู่การเจ็บป่วย เราทุกคนในครอบครัวช่วยกันได้ ด้วยการนำทริคเหล่านี้ไปดูแลจิตใจกันและกันค่ะ   ลดการดู การอ่าน หรือการฟังข่าวที่ทำให้รู้สึกวิตกกังวลเกินไป ควรอ่านข้อมูลจากแหล่งที่เชื่อถือได้เท่านั้น ไม่ควรเชื่อถือข่าวลือ ในส่วนของการค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับโรคควรค้นตามเวลาที่กำหนดเพียงหนึ่งหรือสองครั้งต่อวันเท่านั้น เพราะกระแสข่าวต่าง ๆ ที่หลั่งไหลมาเร็วตลอดเวลาสามารถทำให้ทุกคนรู้สึกกลัวกังวลได้ง่าย   การพูดคุยเกี่ยวกับเรื่อง…

“โรคไอพีดี” รักษาไม่ทันท่วงทีทำเบบี๋เสียชีวิตได้

โรคไอพีดี เป็นโรคติดเชื้อชนิดรุนแรงในเด็ก สาเหตุจากเชื้อแบคทีเรียที่ชื่อว่า นิวโมคอคคัส ที่อาศัยอยู่ในโพรงจมูกและคอ ซึ่งสามารถติดต่อซึ่งกันและกันโดยผ่านการไอ จามหรือสัมผัสสิ่งคัดหลั่ง เหมือนกับการแพร่เชื้อไข้หวัดธรรมดา แต่ผู้ป่วยจะมีอาการรุนแรงกว่าไข้หวัด และอาจถึงขั้นพิการหรือเสียชีวิตได้ โดยเฉพาะเด็กเล็กอายุ 2 ปี ยังไม่มีภูมิคุ้มกันต่อโรคนี้ ข้อมูลจาก นายแพทย์อดิศัย ภัตตาตั้ง ผู้อำนวยการสถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติมหาราชินี ระบุว่า การรักษาโรคไอพีดี…

รวมวิธีลดความเสี่ยงการเกิดโรคไหลตายในเด็ก

โรคการเสียชีวิตเฉียบพลันในเด็กทารก (SIDS) หรือ โรคไหลตาย เป็นการที่ทารกเสียชีวิตในทันใด โดยไม่ได้คาดคิด และหาคำอธิบายไม่ได้ของเด็กในขวบปีแรก ปกติเกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับ สามารถเกิดได้กับทารกทุกคนและทุกช่วงเวลา แม้จะไม่สามารถทำนายได้ว่าเบบี๋คนใดจะเสียชีวิตจากโรคไหลตาย แต่คุณพ่อคุณแม่สามารถลดความเสี่ยงให้เบบี๋ได้ โดยส่วนใหญ่แล้ว โรคไหลตาย (SIDS) จะส่งผลกระทบต่อเด็กทารกในช่วงอายุ 6 เดือนแรก และมีอัตราการเสียชีวิตสูงสุดในเด็กวัย 2-3 เดือน…

รับมืออย่างไรดี เมื่อลูกเป็นเด็กขี้กลัว

ความกลัวของเด็กพบได้ตามธรรมชาติในช่วงวัย 3-5 ปี ซึ่งสาเหตุหลัก ๆ ที่ลูกกลายเป็นเด็กขี้กลัว ได้แก่ เป็นโรคประสาทวิตกกังวลอยู่ ถูกข่มขู่ ถูกหลอก ทำให้ตกใจกลัวอยู่บ่อย ๆ หรือมีประสบการณ์ที่ทำให้ตกใจอย่างรุนแรงมาก่อน เช่น ถูกทิ้งให้อยู่คนเดียว ถูกตี ถูกดุด่า ขาดการฝึกฝนทักษะ ไม่อยากให้พฤติกรรมนี้ติดตัวลูกไปจนโต ต้องรับมืออย่างถูกวิธี…

6 ข้อควรรู้ เมื่อต้องดูแลแผลเจ้าตัวซน

อุบัติเหตุเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวมาก ๆ สำหรับพ่อแม่ผู้ปกครองที่มีลูกหลานอยู่ในวัยซน เนื่องจากเด็กวัยนี้อยู่ไม่นิ่ง ซุกซน ชอบสำรวจ จึงมักเสี่ยงต่อการได้รับบาดแผลจากอุบัติเหตุต่าง ๆ ได้ง่าย จึงเป็นหน้าที่ของพ่อแม่ผู้ปกครองที่จะต้องป้องกันและดูแลไม่ให้เจ้าตัวซนบาดเจ็บ นอกจากนี้พ่อแม่ผู้ปกครองควรมีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับการดูแลบาดแผลด้วย

“การเล่น-ออกกําลังกาย-พักผ่อน” ช่วยเบบี๋โตอย่างมีคุณภาพ

เด็กแรกเกิดถึงอายุ 5 ปี เป็นช่วงเวลาที่เด็กเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วมาก โดยเฉพาะร่างกายและสมอง ทั้งยังเป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดของการสร้างรากฐานชีวิตและจิตใจของมนุษย์ การส่งเสริมพัฒนาการเบบี๋ให้เหมาะสมตามวัยจะช่วยให้เด็กเติบโตอย่างมีคุณภาพ และ 3 เรื่องสำคัญที่พ่อแม่ต้องส่งเสริมเบบี๋อย่างเหมาะสม คือ “การเล่น-ออกกําลังกาย-พักผ่อน”   การเล่นของเด็กเป็นวิธีการเรียนรู้อย่างหนึ่งโดยธรรมชาติ การเล่นของเด็กที่แท้จริง พ่อแม่ ผู้ปกครอง ต้องเปิดโอกาสให้เด็กเล่นอย่างอิสระทั้งทางกาย ทางความคิด และทางสังคม…

เพิ่มความสตรองให้เบบี๋ ห่างไกลจากการเป็นหวัดถี่ๆ

แม้ไข้หวัดจะเป็นโรคที่ใคร ๆ ก็เป็นกัน แต่สำหรับพ่อแม่มือใหม่ที่มีลูกวัยทารก เมื่อเจ้าตัวเล็กเป็นหวัดย่อมกังวลมากกว่าปกติ แถมเบบี๋บางรายยังมีอาการสามวันดีสี่วันไข้ เป็นหวัดบ่อยมาก เดี๋ยวไอ เดี๋ยวมีน้ำมูก บางครั้งก็มีไข้ ไม่อยากเครียดหนักเพราะเป็นห่วงเบบี๋ มาดูวิธีเพิ่มความสตรองให้ลูกรักห่างไกลจากการเป็นหวัดกัน

“โซเดียม” ภัยร้ายจากขนม ทำสุขภาพวัยซนพัง

เด็กวัยซนเป็นวัยที่กำลังเจริญเติบโต มีการเรียนรู้ ทำกิจกรรมต่างๆ จึงควรได้รับพลังงานและสารอาหารอย่างเพียงพอในปริมาณที่เหมาะสม ในส่วนของมื้อหลัก เช้า-กลางวัน-เย็น

“เบาจืดในเด็ก” คืออะไร? พร้อมวิธีสังเกตอาการ

“เบาจืด” คือ ภาวะที่ร่างกายไม่สามารถเก็บรักษาสมดุลของน้ำในร่างกายได้ จึงทำให้มีอาการถ่ายปัสสาวะบ่อยและปัสสาวะออกครั้งละมากๆ ร่วมกับมีอาการกระหายน้ำมาก