รวมเคล็ดลับสุขภาพแข็งแรงลดเสี่ยงป่วยไข้หวัดใหญ่
ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคที่ระบาดในช่วงเปลี่ยนผ่านฤดูที่มีสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงฉับพลัน นี่คือเคล็ดลับสุขภาพแข็งแรงห่างไกลโรคไข้หวัดใหญ่ที่เรารวบรวมมาฝาก
Tag Archives: เคล็ดสุขภาพ
รวมเคล็ดลับรับมืออาการคอแห้ง
อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย บวกกับฝุ่นควันต่างๆ อาจทำให้เกิดอาการคอแห้ง เมื่อเกิดอาการเหล่านี้จะรับมืออย่างไรดีนะ
6 เคล็ดลับสุขภาพผิวดี เมื่อต้องเผชิญฝุ่น PM2.5
ฝุ่น PM 2.5 ไม่ได้ส่งผลกระทบแค่ระบบทางเดินหายใจของเราเท่านั้น แต่ยังทำร้ายผิวเราด้วย โดยเฉพาะผิวหน้าที่อาจทำให้มีปัญหาผิวต่างๆ ตามมามากมาย
ทริคดูแลสุขภาพลดเสี่ยงฝุ่น PM 2.5 ภัยร้ายในผู้สูงวัย
ช่วงนี้ฝุ่น PM 2.5 กลับมาเยือนอีกรอบ ซึ่งกลุ่มเปราะบาง โดยเฉพาะผู้สูงอายุต้องได้รับการป้องกันและดูแลอย่างเข้มข้น เพราะฝุ่นจิ๋วที่มองไม่เห็นอาจเป็นสาเหตุของอาการเจ็บป่วยที่อันตรายถึงชีวิต
เคล็ดลับสุขภาพดี ลดความเสี่ยงโรคเบาหวาน
ประเทศไทยยังคงมีผู้เป็นเบาหวานรายใหม่เพิ่มขึ้นปีละไม่ต่ำกว่า 3 แสนราย ส่วนมากเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวาน
ฝุ่น PM 2.5 กลับมาแล้ว! แชร์วิธีเพิ่มเกราะปกป้องโพรงจมูกด้วย AQUA MARIS PROTECTO
แชร์เคล็ดลับในการเพิ่มเกราะปกป้องโพรงจมูกของชาวภูมิแพ้กับฝุ่น PM 2.5 ด้วยน้ำทะเลล้างจมูก Aqua Maris Protecto
ผู้ที่มีโรคประจำตัวต้องรู้! เตรียมตัวอย่างไรก่อนทำฟัน
5 ผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัวต้องปรึกษาแพทย์และเตรียมตัวก่อนทำฟัน ไม่เช่นนั้นอาจอันตรายถึงชีวิต
คนกรุงมีพฤติกรรมเนือยนิ่งสูง แนะ “หยุดมองจอ-ขยับมากขึ้น” เพื่อสุขภาพ
จากผลสำรวจคนกรุงพบพฤติกรรมเนือยนิ่งกว่า 79% ซึ่งเป็นผลเสียต่อสุขภาพ เสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคอัมพฤกษ์ อัมพาต มะเร็ง
หลัก 4 ดี เพื่อหัวใจแข็งแรง ห่างไกลโรคหัวใจและหลอดเลือด
โรคหัวใจเป็นสาเหตุอันดับต้น ๆ ของการเสียชีวิตของประชากรทั่วโลก เพื่อลดความเสี่ยง ด้วยหลัก 4 ดี เพื่อเสริม 4 ห้องหัวใจให้แข็งแรง
รวมเคล็ดลับบรรเทาอาการเจ็บคอช่วงหน้าฝน
สภาพอากาศที่เย็นลงและมีความชื้นสูงขึ้น จึงทำให้เชื้อไวรัสและแบคทีเรียเจริญเติบโตได้ง่ายขึ้น การดูแลสุขภาพในช่วงนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญ หนึ่งในอาการไม่สบายตัวที่มักเกิดขึ้นกับหลายคนในช่วงหน้าฝน คือ อาการเจ็บคอ