ไม่รู้ถึงตาย! ถ้าปล่อยร่างกายขาด “วิตามิน”

เพื่อนๆ เชื่อมั้ยว่า แม้ร่างกายจะอยู่ในภาวะปกติ ไม่มีอาการเจ็บไข้ได้ป่วย แต่หากมีพฤติกรรมการกินและใช้ชีวิตที่ผิดเพี้ยนอาจทำให้ร่างกายไม่ได้รับวิตามินครบถ้วนอย่างที่คิดก็เป็นได้