9 สารอาหารเสริมภูมิต้านทานเพิ่มภูมิคุ้มกัน
ว่าด้วยเรื่องอาหารเสริมสำหรับบำรุงร่างกาย แบบไหนช่วยเรื่องอะไรกันบ้าง
Tag Archives: อาหารเสริม
ชีส ไม่ใช่แค่อร่อย แต่มีประโยชน์มากกว่าที่คิด
ชีส ได้ชื่อว่าเป็นอาหารโปรดของหลายๆ คน นอกกจากอร่อยแล้ว ชีสยังมีสารอาหารประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย ซึ่งรวมถึงจุลินทรีย์ที่ดีต่อระบบทางเดินอาหารอย่างพรีไบโอติกด้วย
ฟื้นฟูสุขภาพช่องท้องและลำไส้ หลังกินหนักช่วงตรุษจีน
จัดหนักกินดุตั้งแต่ช่วงปีใหม่ยันเทศกาลตรุษจีน ไม่แปลกที่ ณ บัดนาว หลายคนเริ่มมีปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวเนื่องมาจากการกิน
รู้จัก “เทมเป้” อาหารโปรตีนสูงอุดมโพรไบโอติก
มาทำความรู้จักอาหารโปรตีนสูงอุดมโพรไบโอติกกันที่เรียกว่า “เทมเป้”
สุขภาพดีแบบชาวญี่ปุ่นด้วย “มิโซะ” อาหารอุดมโพรไบโอติก
ซุปมิโซะ เมนูยอดฮิตที่หาทานได้ทั่วไปในร้านอาหารญี่ปุ่น นอกจากรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์แล้ว มิโซะยังเป็นอาหารที่อุดมด้วยโพรไบโอติก รวมถึงสารอาหารที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ
แชร์ 5 ทริคการกินอย่างไรให้ลำไส้สุขภาพดี
ระบบทางเดินอาหารเป็นส่วนที่สำคัญมากในร่างกาย การที่จะมีสุขภาพที่ดีหรือไม่นั้น ต้องเริ่มจากการดูแลลำไส้ก่อนเป็นอันดับแรก นี่คือเคล็ดลับในการเลือกกินเพื่อลำไส้สุขภาพดี
5 ข้อน่ารู้เกี่ยวกับโพรไบโอติก Bifidobacterium longum BB536
ชวนรู้จัก Bifidobacterium longum BB536 โพรไบโอติกที่ดีสำหรับระบบขับถ่าย
5 พฤติกรรม (การกิน) ทำลายโพรไบโอติก เลิกซะเพื่อสุขภาพที่ดี
โพรไบโอติกคือสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกาย แต่มีบางพฤติกรรมที่ทำให้เราสูญเสียจุลินทรีย์ตัวจิ๋วไปได้ มีอะไรกันบ้างที่ควรเลี่ยง
รู้จัก 3 โปรไบโอติกที่นิยมใช้ในผลิตภัณฑ์อาหารและอาหารเสริม
จุลินทรีย์ตัวจิ๋วที่ชื่อว่า “โพรไบโอติก” มีหลากชนิด หลายสายพันธุ์ แถมคุณสมบัติยังต่างกัน มาทำความรู้จักโพรไบโอติกชนิดยอดฮิตกันดีกว่า
เช็คซิอาหารสุขภาพมาแรง “โพรไบโอติก” แต่ละชนิดช่วยอะไรบ้าง?
“โพรไบโอติก” อาหารสุขภาพที่กำลังมาแรงสุดๆ ในยุคนี้ ซึ่งโพรไบโอติกมีหลากหลายชนิด ต้องเลือกให้ตรงตามความต้องการ