Tag Archives: อาหารมัน

3 วิธีดูแลและจัดการผิวมัน ป้องกันปัญหาผิว

ปัญหาผิวหลาย ๆ อย่าง เกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ และหนึ่งในนั้นก็คือปัญหาความมันบนใบหน้า ซึ่งก่อให้เกิดหลาย ๆ ปัญหาขึ้นได้ ไม่ว่าจะเรื่องสิว รูขุมขนกว้าง แต่งหน้าไม่ติด การที่เราจะไปรักษาที่ปลายเหตุ อาจไม่ได้ผลเท่าใดนัก ดังนั้นมาเริ่มกันตั้งแต่ต้นเหตุนั่นก็คือการลดความมันบนใบหน้ากันค่ะ

4 เรื่องต้องรู้ ลดอ้วนด้วยการลดอาหารมัน

เป็นความเชื่อของใครหลายๆคนว่าเจ้าอาหารมันเป็นตัวการทำให้ลดน้ำหนักได้ยาก ลดไม่ได้ผล หลายๆคนจึงตั้งหน้าตั้งหน้าลดอาหารมันแบบเอาเป็นเอาตาย แต่ช้าก่อน ลองมาดูข้อควรรู้ก่อนการลดอาหารมันหน่อยไหม เผื่อว่าที่เราทำมามันอาจไม่ถูกก็ได้