Tag Archives: อาหารผิว

4 เมนูอาหารสำหรับคนอยากผิวสวย ช่วยได้จริงนะ

อยากผิวสวย แต่เวลาน้อย วันนี้สดสวยจึงมีเมนูอาหารมาแนะนำสำหรับคนที่มีเวลาน้อยแต่ก็ยังอยากสวย เป็นอาหารที่สามารถหารับประทานได้ง่าย ๆ ประหยัดเวลาและสามารถช่วยให้ผิวสวยได้จริง มีประโยชน์ต่อผิวสุด ๆ เลยนะ ลองดูเลยค่ะ

อาหารต่อต้านริ้วรอย กินเพื่อผิวอ่อนวัย

ริ้วรอยแห่งวัยเป็นสิ่งที่ไม่สามารถต้านทานได้ แต่เราสามารถชะลอมันเอาไว้ได้ อาหารต่างๆ เป็นอย่างหนึ่งที่สามารถช่วยให้ริ้วรอยเกิดได้ช้า ถ้าเราเลือกรับประทานอาหารให้ถูก เพราะฉะนั้นเรามาดูกันว่า อาหารแบบไหนต่อต้านริ้วรอยให้เกิดได้ช้าที่สุด

เติมพลังให้ผิว เคล็ดลับง่ายๆ ที่ควรลอง

ร่างกายต้องการความแข็งแรงฉันท์ใด ผิวก็ต้องการความแข็งแรงฉันท์นั้น รู้ไหมคะสาวๆ ว่าเคยมีข้อมูลจาก น.พ.นิโคลัส เพอริโคน แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและผู้แต่งหนังสือ The Wrinkle Cure กล่าวว่า จำนวนผู้ป่วยที่เป็นมะเร็งผิวหนังมีจำนวนเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ เพราะมีตัวแปรหลายๆ อย่างมาทำให้ผิวหนังเราอ่อนแอลง แต่เราสามารถเติมพลังให้ผิวกลับมาแข็งแรงได้ค่ะ ลองนำเคล็ดลับนี้ไปใช้กันดูค่ะ

ผลไม้อาหารผิว ใครอยากมีผิวสวยต้องซื้อติดตู้เย็นไว้!

งานผิวต้องมาแล้วล่ะ อีกไม่กี่เดือนก็จะถึงช่วงเทศกาลสำคัญๆ เราอาจจะต้องมีอวดผิวกันบ้าง ใครที่กำลังเจอผิวหมองคล้ำรุมเร้าเพราะไม่มีเวลาบำรุงผิว สดสวยแนะนำผลไม้แสนสวยช่วยผิวเราได้ ถ้าไม่มีเวลาดูแลก็ใช้วิธีเสริมด้วยอาหารผิวเหล่านี้ไปแล้วกัน มันมีอะไรที่อร่อยและหากินง่ายได้ประโยชน์กับผิวบ้าง ไปดูกันได้เลยค่ะ

ร่องน้ำหมากเพิ่มอายุ ความกลัวของผู้หญิง 30+

ทำไงดี.. ตื่นมาอีกทีก็เริ่มสังเกตเห็นว่า ร่องน้ำหมากมาแล้ว ต้องรีบหาทางแก้ไข ไม่อย่างงั้นมันจะฟ้องอายุทันที หรือใครที่ร่องน้ำหมากมาก่อนเวลาก็จะกลายเป็นคนมีอายุเกินตัวไปอีก แบบนี้สดสวยมีวิธีดูแลผิวมาแชร์ต่อค่ะ

สูตรผิวสวยด้วยอะโวคาโด ลองเลย!

การดูแลผิวด้วยธรรมชาติเป็นอะไรที่ปลอดภัยสบายใจที่สุดแล้ว เรามักจะเลือกส่วนผสมดีๆ ที่ช่วยบำรุงผิวของเราให้สวย และอ่อนโยนต่อผิวเนื่องจากเป็นส่วนผสมจากธรรมชาติ ซึ่งวันนี้สดสวยก็นำสูตรอะโวคาโดมาแชร์ต่อเพื่อให้สาวๆ นำไปดูแลผิวให้สวยเปล่งปลั่ง ปราศจากสิวและยังช่วยกระชับรูขุมขน ปรับผิวให้เรียบเนียนอย่างเป็นธรรมชาติค่ะ

เรื่องสิวๆ ต้องให้สมุนไพรแบบนี้จัดการ!

ความดีงามของสารพัดสมุนไพรเหล่านี้ นอกจากกินแล้วได้ประโยชน์ ยังสามารถแก้ปัญหาสิวให้เราได้ด้วย ซึ่งมันจะช่วยให้สาวๆ มีผิวที่เนียนสวยละเอียดน่ามอง ลองใช้กันดูอาจจะลืมเครื่องสำอางราคาแพงที่บ้านไปเลยก็ได้ค่ะ

3 วิตามิน กินเพื่อผิวสวยและแข็งแรง

ผิวขาว ยังคงเป็นความต้องการที่นำลิ่วของผู้หญิงไทยเหมือนเดิม ไม่ว่าจะมีเทรนด์อะไรแปลกใหม่เข้ามา แต่ผิวขาวก็ยังคงเป็นสิ่งที่ผู้หญิงอยากมีอยู่ดี การบำรุงผิวจึงมีหลายรูปแบบและหลากหลายขั้นตอน มีทั้งบำรุงภายนอกและดูแลผิวจากภายใน ซึ่งวันนี้สดสวยก็มีเคล็ดลับจากวิตามินบำรุงผิวมาบอกต่อกันค่ะ กินอย่างไรให้สวยผิวดี ลองมาดูกันเลย

เคล็ดลับป้องกันผิวหน้าจากฝ้าแบบพื้นฐาน

ปัญหาเรื่องฝ้าบนใบหน้า เป็นเรื่องที่เครียดกันไม่น้อยเลยนะคะ เพราะเมื่อฝ้าขึ้นหน้าเราก็จะดูหมองคล้ำ ดำ ไม่สดใส แถมยังดูแก่กว่าวัยอีกด้วย ลักษณะของฝ้าจะเป็นปื้นสีน้ำตาลหรือ ดำ เป็นได้ทั่วใบหน้า เช่น หน้าผาก โหนกแก้ม เหนือริมฝีปาก จมูก ฝ้าเป็นปัญหาผิวพรรณที่พบได้บ่อยในคนเอเชียที่มีผิวคล้ำ ฝ้าเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ทั้งฮอร์โมน แสงแดด พันธุกรรม และการแพ้เครื่องสำอาง

2 สูตรผิวใสจาก ‘หัวไชเท้า’ ไร้ฝ้ากระ บอกลาครีมแพงๆ ได้เลย

ไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถซื้อครีมแพงๆ บำรุงผิวหน้าได้ และครีมแพงๆ ก็ไม่ได้ดีไปซะทุกอย่าง อะไรจะไปสู้ของที่มาจากธรรมชาติได้จริงมั้ย วันนี้มาเอาสูตรเด็ดเคล็ดลับที่จะช่วยให้ผิวของเราสดใส ไร้ฝ้าไร้กระไปใช้กันได้เลยค่ะ สูตรที่ว่านี้ก็คือ “หัวไชเท้า” นั่นเอง มาดูกันเลยว่าเราใช้หัวไชเท้าดูแลผิวได้อย่างไรบ้าง