ลดคอเลสเตอรอล (LDL) ด้วยสารสกัดจาก “อาติโชค”
อาร์ติโชค ในภาษาอังกฤษ เรียกว่า Globe artichoke เป็นทั้งอาหารและยารักษาโรคของชาวอียิปต์ ชาวกรีก และชาวโรมันโบราณ ส่วนคนเวียดนามนั้นนิยมกินอาร์ติโชคแบบสดและหั่นตากแห้ง
Tag Archives: อาร์ติโช้ก
5 อาหารเสริมที่จะช่วยกระตุ้นพลังงานให้กลับมาสดชื่น
สาเหตุส่วนหนึ่งอาจมาจากความเครียดที่เราสะสมมาตลอดท้ังสัปดาห์ รวมไปถึงความผิดปกติทางอารมณ์ที่เกิดจากหลายๆ อย่างรวมกัน หากพบว่าตัวเองเป็นแบบนั้น อาหารเสริมเหล่านี้อาจช่วยเพื่อนๆ ได้นะ
12-Week Diet Plan โปรแกรมลดอ้วนแบบปรับการกิน ได้ผลจริง!
ส่วนที่ยากที่สุดเกี่ยวกับการลดน้ำหนักคือ “เปลี่ยนการกิน” และมันมีหลากหลายแนวทางการทำที่แตกต่าง สิ่งที่ทุกคนต้องรู้ก็คือ มันไม่ได้มีกฏตายตายสำหรับเรื่องนี้ การลดน้ำหนักบางโปรแกรมอาจขึ้นอยู่กับบางคนด้วย
อาร์ติโช้ก พืชเด็ดเคล็ดลับลดอ้วนของสาวเวียดนาม
หลายคนสงสันมั้นว่าทำไมสาวๆ เวียดนามถึงได้หุ่นดีกันจริงๆ สดสวยที่เพิ่งได้ข้อมูลหนึ่งสมุนไพรประจำบ้านเมืองเขามาเล่าให้ฟังกันค่ะ