สูตรน้ำปั่นเพื่อสุขภาพ ลดอักเสบและปวดข้อ

อาการปวดคอ ปวดไหล่ ปวดข้อ ปวดนิ้ว อาการแบบนี้โดยมากเกิดจากอาการนั่งทำงานผิดท่าทาง หรือไม่ก็นั่งนานๆแบบไม่เปลี่ยนท่าทาง เพื่อสุขภาพที่ดีลุกขึ้นเปลี่ยนอิริยาบถบ้าง