“ทำใจยอมรับความอ้วนของตัวเอง” 1 ใน 10 เรื่องอย่าทำ ถ้ายังอยากมีรูปร่างดี

ความอ้วนไม่เข้าใครออกใคร เมื่อก่อนตัวเล็ก เอวบางร่างน้อย ตอนนี้อวบระยะสุดท้าย แต่เราก็มีวิธีการดูแลตัวเองง่ายๆ มาฝาก ด้วยการไม่ทำ 10 เรื่องดังต่อไปนี้ เพื่อหุ่นสวยจะได้อยู่กับเราไปนานๆ