27 ข้อ ปรับพฤติกรรมในทางที่ดี ช่วยให้ดูเด็กลงด้วยนะ!
จะมีคนอยู่เยอะเลยทีเดียวที่เรามองพวกเขาแล้วรู้สึกว่า “ทำไมดูเด็กจัง?” หรือ “ทำไมดูสดใสตลอดเวลาเลย” หนึ่งในเคล็ดลับสำคัญของการดูเด็กลง ทัศนคติที่ดี รวมไปถึงการดูแลตัวเองที่ดีด้วยเช่นเดียวกัน
จะมีคนอยู่เยอะเลยทีเดียวที่เรามองพวกเขาแล้วรู้สึกว่า “ทำไมดูเด็กจัง?” หรือ “ทำไมดูสดใสตลอดเวลาเลย” หนึ่งในเคล็ดลับสำคัญของการดูเด็กลง ทัศนคติที่ดี รวมไปถึงการดูแลตัวเองที่ดีด้วยเช่นเดียวกัน
ความแก่เป็นสิ่งที่ทุกคนหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ยังไงขอแบบให้มาเยือนช้าที่สุด โดยเฉพาะสาวๆ ไม่อยากได้ยินคำนี้เลยจริงๆ แต่รู้หรือไม่ว่า… เพื่อนๆ จะแก่ไวสุดๆ หากกินอาหารที่จะบอกดังต่อไปนี้
หากรู้จักที่จะดูแลตัวเองให้ถูกวิธี ผิวดีๆ อ่อนกว่าวัยจะไปไหนเสียจริงไหมคะสาวๆ หลายคนมักจะเข้าใจผิดว่าเพียงแค่ใช้ครีมราคาแพง ๆ ก็สามารถที่จะชะลอวัยและริ้วรอยบนใบหน้าเอาไว้ได้แล้ว ถ้าสาว ๆ อยากจะให้ใบหน้าคงความอ่อนเยาว์ได้จากภายในนั้น สิ่งสำคัญก็คือต้องรู้จักดูแลตัวเองค่ะ ลองดูเคล็ดลับพวกนี้สิ มันช่วยชะลอความแก่ให้เราได้จริงๆ นะ
คำเตือน! ตาแห้งทำให้หน้าแก่ อ่านแบบนี้แล้วกะพริบตาแทบไม่ทันเลยใช่ไหมล่ะ เรื่องตาแห้งเป็นเรื่องที่ทุกคนต้องเจอกันอยู่แล้วล่ะ โดยเฉพาะคนที่ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ และสาวๆ ที่ชอบเล่นสมาร์ทโฟนตลอดเวลา แล้วรู้ไหมว่าปัญหาตาแห้งทำให้เกิดริ้วรอยได้นะ
รอยยิ้มเป็นสิ่งที่ทำให้ผู้หญิงทุกคนดูสดใส แต่ถ้ายิ้มออกไปแล้วดูแก่คงไม่ดีแน่ๆ ใช่ไหมล่ะ ริ้วรอยนั่นแหละที่เป็นตัวการทำให้เราดูแก่ แต่จะมีริ้วรอยจุดไหนบ้างที่มาจากรอยยิ้ม ลองมาเช็คปัญหาผิวเบื้องต้นกันหน่อยดีกว่าว่าจุดไหนที่ทำให้เราดูแก่บ้าง
เคล็ดลับดูแลผิวสำหรับสาวๆ ที่อยู่ในช่วงวัย 28-35 ปี แต่อยากชะลอความสาวให้อยูกับตัวเองไว้นานๆ ลองลดพฤติกรรมบางอย่างแล้วเสริมสิ่งอื่นขึ้นมาทดแทน เพราะผิวจะสวยได้ยาวนานต้องเริ่มจากตัวเราเองก่อน มาเช็คกันเลย
คงปฎิเสธไม่ได้ว่า การออกกำลังกายเป็นหนึ่งในหนทางของการชะลอวัยเพราะมีประโยชน์ต่อร่างกายหลายระบบแต่ถ้าหักโหมทำแบบไม่ลืมหูลืมตาแล้วละก็ กลับจะทำให้แก่เร็วขึ้นค่ะ
ทุกอย่างบนโลกใบนี้มีสองด้านเสมอ เมคอัพทำให้เราดูดีขึ้นมาได้ในไม่กี่นาที แต่เมคอัพก็ทำให้ผิวเราแก่ก่อนวัยได้ด้วยเหมือนกัน นั่นเป็นเพราะเมคอัพส่วนใหญ่มีสารเคมีและสามารถเข้าไปอุดตันภายในรูขุมขน ทำให้ผิวขาดอากาศหายใจไร้ออกซิเจน เป็นสาเหตุทำให้ผิวเหี่ยวได้ในที่สุด และที่สำคัญที่สุดเลยก็คือเรื่องของการทำความสะอาด เพราะในความเป็นจริงแล้วผู้หญิงบางคนไม่สามารถขาดเครื่องสำอางได้ วิธีแก้ไขจึงไม่ใช่การหยุดแต่งหน้า