4 ไอเท็มสำคัญที่ต้องมี ในวันที่ค่าฝุ่น PM สูงปรี๊ด
ค่าฝุ่นสูงปรี๊ดต้อนรับวันวาเลนไทน์ ไม่ใช่เพราะคำว่ารักมันกลายเป็นฝุ่นไปแล้ว แต่มันคือฝุ่นพิษ PM 2.5 ที่ทำให้เราเจ็บป่วยได้จริง! นี่คือ 4 ไอเท็มช่วยดูแลปกป้องจมูกจากฝุ่น PM 2.5
ค่าฝุ่นสูงปรี๊ดต้อนรับวันวาเลนไทน์ ไม่ใช่เพราะคำว่ารักมันกลายเป็นฝุ่นไปแล้ว แต่มันคือฝุ่นพิษ PM 2.5 ที่ทำให้เราเจ็บป่วยได้จริง! นี่คือ 4 ไอเท็มช่วยดูแลปกป้องจมูกจากฝุ่น PM 2.5
ในวันที่มลพิษรายรอบตัว คิดจะออกจากบ้านก็ต้องเพิ่มการป้องกันจมูกให้ปลอดภัยจากฝุ่นพิษและเชื้อโรค
แม้การสวมหน้ากากจะกลายเป็นสิ่งที่ทุกคนคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี แต่ยังมีหลายคนที่สวมแบบผิดวิธี นี่คือวิธีที่ถูกต้องและควรทำตาม
พ่อแม่ต้องรู้เกี่ยวกับการใส่หน้ากากอนามัยให้กับลูกน้อยวัยซน
ฝนตกสลับด้วยอากาศร้อนอบอ้าว แถมบางวันช่วงกลางคืนยังมีลมเย็นมาให้รู้สึกหนาว บอกเลยว่าช่วงหน้าฝนนี้ หากไม่ใส่ใจดูแลรักษาสุขภาพ อาจทำให้เจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ ได้ โดยเฉพาะ ไข้หวัดใหญ่ และปอดอักเสบ ซึ่งเป็นโรคติดต่อระบบทางเดินหายใจ ที่มีแนวโน้มจะพบผู้ป่วยเพิ่มขึ้นในฤดูฝน
ในช่วงการแพร่ระบาดของเชื้อโควิด-19 นอกจากกลุ่มผู้สูงอายุ กลุ่มหญิงตั้งครรภ์ และหญิงหลังคลอดแล้ว ทารกแรกเกิดและเด็กเล็ก ถือเป็นอีกกลุ่มเสี่ยงที่ต้องให้ความสำคัญในการป้องกันเป็นพิเศษ เราทราบกันดีว่าหนึ่งในวิธีป้องกันที่มีประสิทธิภาพคือการสวมหน้ากากอนามัย คำถามคือ เบบี๋จำเป็นต้องสวมหน้ากากไหม? แม้การสวมหน้ากากอนามัยจะเป็นหนึ่งในวิธีการป้องกันตัวเองและช่วยป้องกันไม่ให้ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019แพร่กระจายสู่คนอื่นได้ แต่ก็ไม่ใช่กับทุกคน กล่าวคือ ต้องดูสภาพร่างกายของผู้ที่จะสวมใส่ด้วย เนื่องจากบางช่วงอายุระบบต่าง ๆ ในร่างกายอาจจะไม่แข็งแรงพอ ทั้งนี้ ควรเลือกสวมหน้ากากป้องกันให้กับเด็กที่เหมาะสมตามช่วงอายุเมื่อจำเป็นต้องออกนอกบ้าน…
ในสถานการณ์การระบาดของเชื้อไวรัส COVID-19 ที่เกิดขึ้น หนึ่งในวิธีที่ช่วยป้องกันตนเองจากปัจจัยเสี่ยงได้ก็คือ การใส่หน้ากากอนามัย เพื่อป้องกันเชื้อไวรัสที่ปะปนมากับละอองฝอย แต่เพราะต้องหายใจอบอวลอยู่ในแมสก์ ปัญหาที่เกิดกับหลายคนคือ อึดอัดกับการใส่แมสก์เพราะกลิ่นปากตัวเอง ทริคดูแลไม่ให้มีกลิ่นปาก ใส่หน้ากากทั้งวันก็รอด สกัดกลิ่นลมหายใจอันไม่พึงประสงค์ด้วยการใช้เม้าท์ สเปรย์ Flemomile ฉีดเข้าไปในช่องปากก่อนสวมใส่หน้ากากอนามัยเพื่อลดการอักเสบ เพื่อช่วยระงับกลิ่นปาก ช่วยให้ลมหายใจหอมสดชื่น เพิ่มความชุ่มชื้นในลำคอ ลดการระคายเคือง…
เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งเรื่องราวเกี่ยวกับสุขภาพที่หลายคนกำลังตื่นตัวมากกับ ฝุ่นพิษ PM2.5 ทั้งนี้ก็เพราะผลกระทบของมันมาในทางตรง หลังจากเพียงที่เราหายใจเอาฝุ่นพิษนี้เข้าไปไม่นาน บางคนจะรู้สึกคันหน้า คันผิว คันตา และที่พบบ่อยที่สุดอีกอาการก็คือ “แสบจมูก” จมูกแห้ง
เราทุกคนรู้ว่ามลภาวะเป็นสิ่งที่ไม่ดีสำหรับเราและสิ่งแวดล้อม แต่มลพิษทางอากาศที่เป็นพิษอาจส่งผลกระทบที่กว้างกว่านี้หรือไม่? งานวิจัยใหม่ตรวจสอบผลกระทบของมลพิษทางอากาศที่มีต่อคุณภาพการนอนหลับ
ฝุ่นมลพิษออกฤทธิ์สร้างปัญหาผิว สิวเห่อ กันแล้วใช่ไหมคะสาว ๆ ใครอยู่ในกรุงเทพฯ และจังหวัดที่มีปัญหาเรื่องฝุ่นควันมลพิษตอนนี้ ต้องระวังกันให้ดีเลยค่ะ เพราะนอกจากเรื่องสุขภาพปอด ทางเดินหายใจแล้ว ฯลฯ แล้ว ปัญหาสิวนี่แหละที่ทำให้หนุ่มสาวทุกคนต้องกังวล ดังนั้นเรามาดูแลผิวป้องกันสิวกันให้ดีกันค่ะ