6 สมุนไพรเสริมภูมิต้านทานเพิ่มความแข็งแรงช่วงฤดูหนาว
อากาศเย็นขึ้น อาจส่งผลทำให้เจ็บป่วยได้ง่าย เราจึงต้องเพิ่มความอบอุ่นให้ร่างกายจากภายในด้วยสมุนไพรที่เสริมความแข็งแรง
Tag Archives: หนาว
ทำความรู้จักเพื่อพร้อมรับมือ 6 โรคที่มากับฤดูหนาว
หน้าหนาวมาพร้อมกับโรคสารพัด รู้ไว้จะได้ไม่ป่วยกับ 6 โรคยอดฮิตในหน้าหนาว
ลมหนาวมาเยือน ระวังเสี่ยง “ไฮโปเธอร์เมีย”
ช่วงนี้ในหลายพื้นที่ของประเทศไทยมีอากาศหนาวเย็น อาการเจ็บป่วยที่มากับลมหนาวหนึ่งในนั้น คือ “ไฮโปเธอร์เมีย” ซึ่งอันตรายจนถึงขั้นเสียชีวิตได้
ทริคดูแลเบบี๋ให้ไกลโรคและโควิด19 ในช่วงหน้าหนาว
อากาศเปลี่ยนแปลง ฝุ่นก็เยอะ และยังมีโควิด-19 อีก พ่อแม้มือใหม่จะดูแลลูกน้อยวัยเบบี๋อย่างไรให้ปลอดภัย ไม่ป่วย
ลมหนาวมา พาเสี่ยง 4 โรค ไม่อยากป่วยต้องอ่าน!
หมดจากหน้าฝน ก็ถึงคิวของฤดูหนาว หลายคนรอฟินกับอากาศเย็นๆ แต่ต้องระวังโรคที่ตามมาด้วย
เบบี๋ดูดนมแม่เป็นประจำ สร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยคลายหนาว
อากาศบ้านเรา ณ บัดนาว เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวหนาวเย็นลง การดูแลสุขภาพจึงเป็นเรื่องสำคัญมาก ๆ ยิ่งครอบครัวไหนมีเบบี๋ด้วย บอกเลยว่าต้องใส่ใจเป็นพิเศษ ความที่ทารกน้อยมีร่างกายที่บอบบาง จึงไวต่ออากาศที่หนาวเย็น หนึ่งในทริคสร้างภูมิคุ้มกันช่วยคลายหนาวที่แสนง่าย คือ การให้เบบี๋ดูดนมแม่เป็นประจำ
ห่างไกลอาการตาแห้ง ด้วยวิธีดูแลดวงตาในฤดูหนาว
ช่วงอากาศบ้านเราค่อนข้างหนาวเย็น นอกจากทำให้ผิวพรรณแห้งแตกเป็นขุยแล้ว ลมหนาวและแสงแดดที่ร้อนจัดยังทำให้เกิดปัญหากับดวงตา อาทิ เช่น “ตาแห้ง” ได้ เพราะช่วงหน้าหนาวอากาศจะแห้งและเย็นมีผลให้น้ำที่หล่อเลี้ยงลูกตาตามธรรมชาติระเหยไปได้ง่ายกว่าปกติ
ดูแลเจ้าตัวซนอย่าให้ลักไก่ไม่แปรงฟัน เพราะน้ำเย็นทำเสียวฟัน
ในช่วงที่อากาศหนาว ส่งผลให้อุณหภูมิในน้ำเย็นขึ้นตามไปด้วย โดยเฉพาะช่วงเช้าของการแปรงฟัน ในเด็กเล็กเมื่อผิวฟันสัมผัสน้ำเย็นอาจจะมีอาการเสียวฟันได้ ทำให้เด็กไม่อยากแปรงฟัน พ่อแม่จึงต้องฝึกวินัยให้กับเด็ก โดยควบคุมดูแลการแปรงฟันในตอนเช้า และก่อนนอนเพื่อป้องกันฟันผุอย่างสม่ำเสมอ
5 สัญญาณดีๆ ที่บ่งบอกว่าคุณเริ่มลดน้ำหนักสำเร็จ
มุ่งมั่นกับการลดน้ำหนักมานาน แต่ก็ยังไม่แน่ใจว่าสรุปเริ่มผอมลงบ้างไหม อย่ามัวกังวลเพราะเรามีสัญญาณดีๆที่บ่งบอกว่าคุณเริ่มลดน้ำหนักสำเร็จมาบอกกัน จะมีอะไรบ้างดูกันเลย
“ห่มผ้าให้อุ่นก่อนจะได้ไม่เป็นหวัด” ความเชื่อนี้จริงแค่ไหน?
มีผลการวิจัยออกมาแล้วว่า ห้องนอนเย็นๆ จะช่วยในการนอนหลับได้ดีกว่า นี่เป็นเพราะอุณหภูมิร่างกายคุณขึ้นๆ ลงๆ ตลอดวัน