“สูตรน้ำผัก” จากเชฟเซเลบ Jamie Oliver ดื่มแก้หงุดหงิด!
ทั้งหมดนี้แคลอรี่ต่ำ ไม่เพิ่มไขมันซึ่งเป็นต้นเหตุของความไม่สดชื่น สรรพคุณช่วยย่อยลดความอึดอัด น้ำช่วยเพิ่มความสดชื่น ใครอยากได้ทั้งสุขภาพและความกระปรี้กระเปร่าต้องลอง!
Tag Archives: หงุดหงิด
มหาวิทยาลัยโลกชี้ “แฟลชกล้อง” ใช้แก้แจ็ตแล็กได้
ถ้ามีอาการนี้ล่ะก็ แสดงว่าเพื่อนๆ กำลังประสบปัญหากับภาวะ Jet Lag (แจ็ตแล็ก) ทั้งนี้ก็เกิดจากการที่ร่างกายของเราไม่สามารถปรับให้ชินกับโซนเวลาใหม่ได้ ซึ่งมักจะแก้อาการเหล่านี้ด้วยการกินเมลาโทนินชนิดเม็ด
5 วิธีเปลี่ยนลูก “ขี้หงุดหงิด”ให้กลับมาร่าเริง
คุณพ่อคุณแม่หลายๆ บ้านคงกลุ้มใจอยู่ไม่น้อยหากมีลูกพฤติกรรมใจร้อน ขี้หงุดหงิด ไม่รู้จักรอ และความอดทนต่ำ บางคนถึงขั้นกรีดร้อง งอแง ชักดิ้นชักงอ เลยเถิดไปถึงกลายเป็นเด็กก้าวร้าวเพราะแน่นอนว่าหากพฤติกรรมเหล่านี้ไม่ถูกปรับเปลี่ยน ย่อมก่อให้เกิดความเคยชินและส่งผลต่อพฤติกรรมของลูกที่จะเติบโตไปเป็นผู้ใหญ่ในวันข้างหน้าอย่างแน่นอน ดังนั้นเรามาหาทางปรับแก้นิสัยขี้หงุดหงิดของลูกตั้งแต่วันนี้เลยดีกว่าค่ะ