10 วิธีออกกำลังกายง่ายๆ ตัวช่วยสุขภาพดีและฟิตแอนด์เฟิร์ม
แชร์ไอเดียการออกกำลังกาย 10 วิธีที่ช่วยเบิร์น ให้ร่างกายแข็งแรงและฟิตแอนด์เฟิร์ม
แชร์ไอเดียการออกกำลังกาย 10 วิธีที่ช่วยเบิร์น ให้ร่างกายแข็งแรงและฟิตแอนด์เฟิร์ม
สิวมีหลากหลายรูปแบบ ความรุนแรงก็ต่างกัน แบบไหนสามารถรักษาเองได้ แบบไหนต้องไปพบแพทย์
ลองสำรวจตัวเองดูว่า คุณมีอาการเหนื่อยง่าย หอบง่าย เจ็บหน้าอก หรือไม่ เพราะนี่อาจเป็นสัญญาณของ โรคลิ่มเลือดอุดตันที่หลอดเลือดปอด
ผลไม้ชนิดไหนให้ไฟเบอร์สูง มีประโยชน์ต่อระบบขับถ่าย แถมยังแคลต่ำ มาเช็คกัน
ความเชื่อในการสร้างผิวขาวที่มีแชร์กันทั่วอินเตอร์เน็ต จริงหรือเท็จ มาเช็คกัน
การออกกำลังกายแบบใช้ออกซิเจนเป็นแบบไหน ทำอย่างไร ไปดูกัน
ดื่มสุราไม่มีมาตรฐาน เสี่ยงสารแปลกปลอมที่อาจทำร้ายสุขภาพถึงขั้นเสียชีวิตได้
การฉีดฟิลเลอร์เป็นกระบวนการเสริมความงามที่ได้รับความนิยมมากในปัจจุบัน แต่หากไม่มีศึกษาให้ดี อาจนำไปสู่อันตรายได้ ซึ่งรวมถึงโอกาสเสี่ยงจอตาฉีกขาดจากการฉีด
คำแนะนำในการเลือกซื้อโพรไบโอติกมารับประทานให้เหมาะสมและดีต่อสุขภาพ
หลายพื้นที่มีฝนตก อย่าลืมระมัดระวังและดูแลตนเองให้ปลอดภัยจากโรคภัยไข้เจ็บที่มากับน้ำ โดยเฉพาะโรคเชื้อราที่เท้า