เช็คลิสต์กันพลาด!! กับผัก-ผลไม้ที่ผู้ป่วยโรคไตต้องระวัง
แม้เราจะถูกปลูกฝังกันมายาวนานว่า “ผัก-ผลไม้” เป็นอาหารที่เปี่ยมด้วยคุณประโยชน์ต่อร่างกาย แต่หลายคนคงลืมนึกไปว่าการรับประทานผักผลไม้ให้ได้ประโยชน์ต้องอยู่ในกรอบของความพอดี
Tag Archives: สุขพลาด
เศร้า!! “ไส้กรอก-เบคอน-เบอร์เกอร์” กินมากเสี่ยงมะเร็ง!!
เล่นเอาเหล่าฟู้ดเลิฟเวอร์เกิดอาการร้องไห้หักมากไปตามๆ กันกับข่าวล่าสุดจากองค์การอนามัยโลก (WHO) ที่เผยถึงความอันตรายของอาหารในกลุ่มเนื้อสัตว์แปรรูป โดยพบว่าเนื้อสัตว์แปรรูป อาทิ ไส้กรอก เบคอน และเบอร์เกอร์ สามารถก่อให้เกิดความเสี่ยงในระดับสูงได้
คนขี้เมื่อยต้องรู้! ถ้าไม่อยากพลาดเพราะ “การนวดแผนโบราณ”
ยังคงเป็นกิจกรรมที่ได้รับความนิยมไม่เสื่อมคลายสำหรับ “การนวด” เพราะความรู้สึกยามที่ได้รับการปรนนิบัติจากการนวด มันช่างฟินซะเหลือเกิ๊นแม้การนวดจะมีหลากหลายรูปแบบ แต่ปฏิเสธไม่ได้ว่าหากพูดถึงความฮอตในระดับท็อปไฟว์ต้องมีชื่อของ “การนวดแผนโบราณ” รวมอยู่อย่างไม่ต้องสงสัย
เสี่ยงถึงตาย ก่อนใช้ “ยาเออร์กอต” ต้องระวังขั้นสุด!!
กำลังเป็นข่าวคราวสุขภาพที่สร้างความตื่นตระหนกไม่น้อย ณ ตอนนี้สำหรับอันตรายจากการใช้ยาเออร์กอต
ไหวป่ะ… สีผมสวยแต่ต้องเสี่ยงอันตรายจาก “ยาย้อมผม” !!
เพราะแฟชั่นเติมสีสันให้เส้นผมยังคงความนิยมไม่เสื่อมคลาย ไม่แปลกที่ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์สำหรับย้อมสีผมจำหน่ายหลากประเภทหลายยี่ห้อให้เลือกใช้กันไม่หวาดไม่ไหว หนุ่มๆ สาวๆ จำนวนไม่น้อยที่เปลี่ยนสีผมเป็นว่าเล่นและมักใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับย้อมสีติดต่อกันเป็นเวลานาน
กิน “ก๋วยเตี๋ยว” ไม่ระวัง เสี่ยงรับสารอันตราย!!
หนึ่งในเมนูยอดฮิตท็อปเทนของคนไทยต้องยกให้ “ก๋วยเตี๋ยว” อย่างไม่ต้องสงสัย การันตีได้จากจำนวนร้านก๋วยเตี๋ยวในบ้านเราที่มีอยู่แทบทุกหนทุกแห่ง ไม่ว่าจะตามตึกแถว ตลาด ห้างสรรพสินค้า ไปจนถึงรถเข็นที่มาเสิร์ฟถึงบ้าน ความที่ซื้อหาได้ง่ายดายคุณจึงต้องพิถีพิถันคัดสรรให้ดีก่อนหม่ำ เพราะเมนูแสนอร่อยเมนูนี้แฝงไว้ด้วยอันตรายที่คุณคาดไม่ถึงเชียวล่ะ
ไม่ล้างมือหลังเสร็จธุระ ระวังเชื้อโรคเข้าร่างไม่รู้ตัว!!
แม้เราจะถูกปลูกฝังมาตั้งแต่เป็นเด็กน้อยว่าหลังเข้าห้องน้ำทุกครั้งต้องล้างมือให้สะอาด แต่เพราะความเร่งรีบ ความมักง่าย หรือความประมาท ทำให้หลายคนละเลยการดูแลสุขอนามัยพื้นฐานนี้ แต่ใครจะรู้ว่าผลลัพธ์อาจทำให้คุณได้รับเชื้อโรคที่เป็นอันตรายถึงขั้นเจ็บป่วยล้มหมอนนอนเสื่อได้เลยทีเดียว
สัญญาณเตือนจากร่างกายที่บอกว่าสุขภาพคุณแย่แล้วนะ
ร่างกายเป็นเรื่องละเอียดอ่อน หลายคนคิดว่าตัวเองแข็งแรงดี จู่ๆ ก็พบว่าป่วยเป็นโรคร้ายแรง แต่ถ้าคุณรู้จักสังเกตตัวเอง หมั่นตรวจเช็คความเปลี่ยนแปลงของร่างกายเป็นประจำ
เสี่ยงอีกแล้ว!! กับสารพัดสารพิษที่แถมมากับ “น้ำแข็ง”
เพราะบ้านเราเป็นเมืองร้อน วิธีดับกระหายที่ดีที่สุดคงหนีไม่พ้นการดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ สักแก้ว และตัวช่วยที่ทำให้เครื่องดื่มเย็นฉ่ำสะใจคงเป็นอะไรไปไม่ได้ถ้าไม่ใช่ “น้ำแข็ง” ว่าแต่ เห็นหน้าตาใสๆ เย็นๆ ดูไม่มีพิษไม่มีภัยเยี่ยงนี้ ของบอกว่ามีอันตรายแฝงอยู่อย่างไม่น่าเชื่อเชียวล่ะ
“กินเจ” ไม่ระวัง เสี่ยงอันตรายถึงชีวิต!!
ช่วงนี้มองไปทางไหนก็เห็นสัญลักษณ์ธงเหลืองของเทศกาลถือศีลกินเจละลานตาไปหมด ใครที่เคยเซ็งกับการเสาะหาอาหารเจในช่วงปกติ งานนี้คงมีฟินเพราะมีอาหารเจมาให้เลือกลองลิ้มชิมรสกันแบบมากมายหลายร้าน