หลาย ๆ คนที่ป่วยเป็นโรคเบาหวานอาจไม่รู้ตัวเลยด้วยซ้ำว่าตัวเองอยู่ในภาวะเสี่ยงก่อนเป็นโรคเบาหวาน หรือขณะนี้โรคกำลังอยู่ในขั้นลุกลาม ซึ่งก็สามารถรับรู้ได้ว่าตัวเองอยู่ในภาวะเสี่ยงก่อนเป็นเบาหวานหรือไม่จากการสังเกตอาการดังต่อไปนี้
ศ.เกียรติคุณ นพ.สันต์ หัตถีรัตน์ นายกสมาคมเวชศาสตร์ฉุกเฉินแห่งประเทศไทย กล่าวไว้ในงานเสวนาในหัวข้อเรื่อง “ช่วยชีวิตก่อนหัวใจวายเฉียบพลันได้อย่างไร”* ว่า… จาก สถิติทุกชั่วโมงคนไทยต้องเสียชีวิตจากหัวใจวายเฉียบพลัน 2 คน ซึ่งภาวะหัวใจวายเฉียบพลันเกือบทั้งหมด
หลังจากที่เฮียได้เขียนบทความเรื่อง เมื่อการ “อั้นฉี่” ส่งผลมากกว่าโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ! เรียกได้ว่ามีเพื่อนๆ ให้ความสนใจกันเป็นอย่างมาก เพราะการขับถ่ายเป็นส่วนหนึ่งของการดำเนินชีวิตของทุกคนอยู่แล้ว และมักเป็นเรื่องเล็กที่หลายคนมองข้ามจนกระทั่งเกิดปัญหาขึ้นนั่นหและ ถึงจะกลับมาให้ความสำคัญปรับเปลี่ยนพฤติกรรมกัน เรารู้อยู่แล้วว่า ถ้าอั้นปัสสาวะ หรืออั้นฉี่นี่แหละ บ่อยๆ จะทำให้เสี่ยงโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ เรื่องนี้น่าสนใจนะครับ เพราะไม่ใช่โรคเล็กอย่างที่หลายคนอาจเข้าใจผิด นพ.มานัส โพธาภรณ์ ผู้อำนวยการโรงพยาบาลราชวิถี กล่าวถึงโรคนี้ไว้ว่า ส่วนมากโรคนี้มักไม่มีภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง แต่ในผู้ป่วยบางรายอาจเป็นๆ…
การสำรวจคนกว่าครึ่งล้าน ช่วงอายุตั้งแต่ 30-73 ปี โดยได้ติดตามผลการใช้ชีวิตยาวนานถึง 6.5 ปี นักวิจัยพบว่า คนที่นอนดึก หรือในการศึกษาจะเรียกว่า “definite evening types” มีความเสี่ยงสูงกว่าถึง 10% ของคนที่นอนเร็ว โดยในการศึกษาจะเรียกว่า “definite morning types”
หลับยาก ติดต่อกันเกิน 1 สัปดาห์ – 10 วัน รู้สึกเพลีย มีอาการง่วงหงาวหาวนอน ประสิทธิภาพในการทำงานลดน้อยลง มีอาการหงุดหงิดอารมณ์เสียง่ายขึ้น คิดอะไรไม่ค่อยออก หรือไม่ก็จะมีอาการหลงๆลืมๆอยู่บ่อยๆ มักมีอาการหลับในเวลาขับรถ มีอาการปวดศีรษะอยู่เสมอ มักมีอาการเซื่องซึม เหล่านี้คือสัญญาญเตือนที่บอกว่าเพื่อนๆ กำลังเผชิญกับ “โรคนอนไม่หลับ” แน่นอนว่าโรคนี้ส่งผลกระทบกับชีวิตประจำวันของเราโดยตรง…
ปัจจัยสำคัญที่พบได้บ่อยครั้งของการเกิดโรคนี้ เนื่องจากการกลั้นปัสสาวะเป็นเวลานานนั่นเอง สมมติว่าเราอาจโชคดีมากพอที่จะไม่เป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ แต่การอั้นฉี่นานๆ นั้น จะส่งผลเสียต่อร่างกายของเราอย่างไรบ้าง เฮียยกมาให้ดูกัน
เพื่อนๆ เคยลองสังเกตตัวเองหรือเปล่าว่า… กลางคืนก็นอนหลับดีประมาณ 6-8 ชั่วโมงตามเกณฑ์ แต่ทำไมเช้าตื่นขึ้นมาถึงเพลียแบบดื้อๆ ? เล่นเอาทำงานไปหาวน้ำหูน้ำตาไหลไป หรือรู้สึกไม่สดชื่นเอาเสียเลย
เพราะความที่ว่าเจ้าโรคนี้นั้นมักเกิดขึ้นกลุ่มผู้สูงอายุ ทำให้หลายคนคิดว่าเป็นเรื่องไกลตัว แต่แล้วใครล่ะ ที่จะไม่แก่? รวมไปถึงคุณพ่อคุณแม่ ผู้ใหญ่ในบ้านของเราด้วย โรคนี้ส่งผลกระทบกับชีวิตประจำวันโดยตรง
จากผลการศึกษาที่ถูกเผยแพร่ใน JAMA นักวิจัยได้ตรวจสอบว่าการสูญเสียเสถียรภาพทางการเงินส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคนเป็นอย่างไรเมื่อเวลาผ่านไป Lindsay Pool ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านเวชศาสตร์ป้องกันโรคที่มหาวิทยาลัย Northwestern University Feinberg School of Medicine โดยได้ศึกษาผู้คนมากกว่า 8,700 คน ช่วงอายุ 51-61 ปี ที่เข้าร่วมการศึกษาในระดับชาติ
“รังแค” เป็นอีกหนึ่งปัญหากวนใจ เพราะนอกจากอาการคันแล้ว ยังทำให้เราเสียบุคลิกได้ด้วย แต่จะมีอีกหนึ่งโรคที่ลักษณะอาการแรกเริ่มนั้นมีความใกล้เคียงกัน เรียกว่า “โรคสะเก็ดเงิน” หลายคนอาจคิดว่าโรคนี้นั้นเกิดขึ้นกับส่วนแขน ขา หรือว่าคอ แต่ความจริงแล้วโรคนี้สามารถเกิดขึ้นกับทุกส่วนเลยนะ บนศีรษะก็สามารถเกิดโรคนี้ได้เหมือนกัน