เติมเต็มด้วยการเลือกทานอาหารที่แคลอรี่ต่ำ แต่ให้ไฟเบอร์และโปรตีนสูง ซึ่งการทำตามหลักการนี้นั้นจะช่วยให้น้ำหนักลดลงอย่างต่อเนื่องและเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้น สดสวยที่ไปเจอเมนูสมูธตี้ที่ตอบโจทย์ข้างต้นได้เป็นอย่างดี
“สมูธตี้” กลายเป็นอีกหนึ่งเทรนด์ฮิตสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก เพราะนอกจากจะได้เครื่องดื่มรสชาตอร่อยถูกปากแล้ว ยังช่วยให้น้ำหนักลดลง ที่สำคัญคือ มีสูตรเผยแพร่มากมายนับไม่ถ้วนเลย วิธีทำก็แค่ปั่น ปั่นและปั่นเท่านั้น!
พอเอ่ยชื่อเมนูนี้ขึ้นมาสดสวยเชื่อว่าปัจจุบันหลายคนน่าจะไม่มีใครไม่คุ้ยเคยกับเมนูเพื่อสุขภาพชื่อนี้อย่างแน่นอน โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่กำลังลดน้ำหนักอยู่น่าจะยิ่งรู้จักเป็นอย่างดี เพราะสมูธตี้เป็นเมนูปั่นสารพัดที่สามารถจำกัดแคลอรี่ได้ และทำได้เองง่ายๆ ที่บ้าน