ผิวสวยด้วย “น้ำกุหลาบ” เคล็ดลับความงามที่ต้องลอง
เคยได้ยินเรื่องประโยชน์จากน้ำกุหลาบกันมาบ้างใช่ไหมคะสาวๆ กุหลาบเป็นสิ่งที่ถูกเลือกเข้าไปอยู่ในเรื่องความงามอยู่บ่อยครั้ง ซึ่งครั้งนี้สดสวยก็นำเคล็ดลับดีๆ จากน้ำกุหลาบมาบอกต่อค่ะ
Tag Archives: วิตามิน
ผลไม้อาหารผิว ใครอยากมีผิวสวยต้องซื้อติดตู้เย็นไว้!
งานผิวต้องมาแล้วล่ะ อีกไม่กี่เดือนก็จะถึงช่วงเทศกาลสำคัญๆ เราอาจจะต้องมีอวดผิวกันบ้าง ใครที่กำลังเจอผิวหมองคล้ำรุมเร้าเพราะไม่มีเวลาบำรุงผิว สดสวยแนะนำผลไม้แสนสวยช่วยผิวเราได้ ถ้าไม่มีเวลาดูแลก็ใช้วิธีเสริมด้วยอาหารผิวเหล่านี้ไปแล้วกัน มันมีอะไรที่อร่อยและหากินง่ายได้ประโยชน์กับผิวบ้าง ไปดูกันได้เลยค่ะ
ซ่อมแซมบาดแผลนอกจากยา พึ่ง 4 อาหารเหล่านี้ช่วยได้เหมือนกัน
ธรรมชาติได้สร้างสรรค์ทุกสิ่งให้โลกและมนุษย์มากมาย เรื่องการรักษาบาดแผลก็เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่เราสามารถรักษาได้ด้วยการรับประทานอาหารเข้าไป ให้ร่างกายซ่อมแซมตัวเอง มีอะไรบ้าง มาลองดูกัน
ไม่อยากเสี่ยงสุขภาพจิตเสียง่ายและอัลไซเมอร์ “โฟเลต” คือคำตอบ! พร้อมแนะนำอาหารที่มีโฟเลตสูง
หลายคนอาจเคยได้ยินคำว่า “โฟเลต” ผ่านๆ เวลาดูโฆษณานมผงของเด็กทารก แต่น้อยคนที่จะรู้ว่า จริงๆ แล้วโฟเลทไม่ได้จำเป็นต่อเด็กอย่างเดียวนะครับ แต่ยังเป็นอีกหนึ่งสารอาหารที่มีความสำคญช่วยในเรื่องของสุขภาพจิตและโรคอัลไซเมอร์ได้ด้วย ด้วยเหตุนี้เฮียจึงอยากให้เพื่อนๆ มาทำความรู้จักกันสักเล็กน้อย
อาหารเสริมที่จำเป็นสำหรับทุกคนที่มีไลฟ์สไตล์ใช้ชีวิตแบบจัดเต็ม!
อีกหนึ่งตัวเลขที่บอกว่า “วัยทำงาน” ใช้ชีวิตกันหนักหน่วงมากจริงๆ ความคิดว่า “ฉันยังแข็งแรง” เลยทำให้หลายคนไม่ได้สนใจว่าจะต้องดูแลสุขภาพของตัวเองอย่างไร เราลองมาเริ่มจากวันนี้กันดูดีหรือไม่? การรับประทานวิตามินเพื่อเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบแต่ต้องการดูแลสุขภาพไปด้วย และนี่คือ 2 อาหารเสริมที่ให้ครบ จบในเรื่องเดียว!
เมโสหน้าใส ปลอดภัยจริงหรือ?
กระแสเมโสหน้าใสมาแรงสุดๆ ในช่วงนี้ แต่ไม่ใช่จากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญแบบเมื่อก่อนแล้วนะคะ ตอนนี้กลายเป็นกระแสให้เราซื้อ “mesotherapy” มาดูแลผิวด้วยตัวเองแทน บางคนอาจจะยังไม่รู้จักว่า เมโส ที่ว่าคืออะไร วันนี้สดสวยมาไขข้อข้องใจให้แล้วค่ะ
5 เคล็ดลับปรับคิ้วสวย
ช่วงหยุดสงกรานต์ที่ผ่านมาหลายคนอาจจะรู้สึกกังวลใจไม่กล้าไปเล่นน้ำสงกรานต์กับเขา เพราะคิ้วเจ้ากรรมดันบางเบา ถ้าใครฉีดน้ำเข้าหน้าเครื่องสำอางคงลบเลือนไปแน่ๆ เรื่องแย่ๆ แบบนี้จะไม่เกิดขึ้นกับเราในปีหน้าค่ะ
เชื่อกันผิดๆ “อาหารเสริม” ต้องกินเป็นประจำ ห้ามขาด
ปัจจุบันตลาดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกำลังขยายตัวอย่างต่อเนื่อง ทำให้ผู้ผลิตมีการแข่งขันกันโฆษณาเพื่อดึงดูดความสนใจลูกค้า เน้นคุณประโยชน์ว่าช่วยบำรุงสมอง บำรุงสุขภาพ กระตุ้นภูมิคุ้มกัน จนก่อให้เกิดความเข้าใจผิดว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นสิ่งจำเป็นในการสร้างสุขภาพ ต้องกินเป็นประจำ ห้ามขาด
5 ข้อ ตื่นเช้ามาให้ทำสำหรับสาย Healthy ขี้เบื่อ
จะว่าไปแล้วการที่ทุกวันต้องตื่นขึ้นมาวนลูปชีวิตแบบซ้ำเดิมคงเป็นเรื่องที่น่าเบื่อและต่อให้ชินชากับมันมากแค่ไหนก็อดไม่ได้ที่ต้องมีช่วงเวลาที่ยากลำบากกับมัน โดยเฉพาะหนุ่มสาวชาวออฟฟิศ
ผมหงอกไวให้ 6 ตัวช่วยนี้แก้
อายเนอะ… ถ้าอายุเพียงแค่ 30 แต่กลับมีผมหงอกเหมือนคนวัย 40 เข้าไปแล้ว จะย้อมผมกลบบ่อยๆ ก็เกรงว่าสารเคมีจะเข้าไปในร่างกายมากเกินไป แบบนี้ต้องพึ่งศาสตร์ชะลอวัยบ้างแล้ว แต่ก่อนอื่นมาดูกันก่อนว่า แท้จริงแล้วผมหงอกเกิดจากอะไร