ผมหงอกไวให้ 6 ตัวช่วยนี้แก้
อายเนอะ… ถ้าอายุเพียงแค่ 30 แต่กลับมีผมหงอกเหมือนคนวัย 40 เข้าไปแล้ว จะย้อมผมกลบบ่อยๆ ก็เกรงว่าสารเคมีจะเข้าไปในร่างกายมากเกินไป แบบนี้ต้องพึ่งศาสตร์ชะลอวัยบ้างแล้ว แต่ก่อนอื่นมาดูกันก่อนว่า แท้จริงแล้วผมหงอกเกิดจากอะไร
Tag Archives: วิตามินอี
40+ ปรับความสวยด้วยสิ่งเหล่านี้
เลข 4 แล้วหนา อย่ามัวรีรอ ต้องรีบปรับวิธีการดูแลตัวเอง ดูแลผิวให้มากขึ้นกว่าทุกช่วงวัยกันแล้วล่ะค่ะ รอไม่ได้แล้วนะ เพราะวัยนี้ถ้าละเลยเมื่อไหร่นี่ไปยาวเลย วันนี้สดสวยเลยหาตัวช่วยมาบอกต่อสาวรุ่นใหญ่ ใครอยู่ในช่วงวัยนี้จัดเลยค่ะ
“น้ำลูกพรุน” สวยและอร่อย ดื่มบ่อยดีต่อผิว
ส่วนใหญ่แล้วเราจะดื่มน้ำลูกพรุนทั้งทีก็ต้องมีปัญหาเรื่องการขับถ่ายใช่ไหมคะ แต่อีกหนึ่งคุณประโยชน์ที่ซ่อนตัวอยู่ในน้ำลูกพรุนที่เข้มข้นนั้นก็คือ ทำให้ผิวของเราใสและอ่อนกว่าวัยนี่ล่ะค่ะ
DIY มาส์กอกอึ๋ม ลองทำดูกันหน่อยมั้ย?
อายุขนาดนี้คงไม่มีใครอยากมีหน้าอกหน้าใจไซส์เบบี๋จริงไหมคะ สดสวยเลยนำสูตร DIY มาส์ก กระชับหน้าอกและทำให้อกเต่งตึงอวบอิ่ม โดยเฉพาะกับสาวรุ่นใหญ่ที่หน้าอกหน้าใจเริ่มแฟ่บลง เหตุเพราะสังขารนั่นล่ะค่ะ งานนี้ไม่ต้องพึ่งมีดหมอเราก็มีอกสวยๆ เป็นธรรมชาติได้ ลองทำดูค่ะ
เครื่องดื่มบำรุงผิว ไม่กินไม่ได้แล้ว!
เรื่องความงามที่สดสวยเน้นมาตลอดก็คือความสวยที่สวยมาจากภายใน ถึงแม้ว่าภายนอกจะสำคัญสักแค่ไหน แต่ภายในจะขาดไม่ได้จริงๆ ค่ะ และการบำรุงที่ง่ายที่สุดก็คือการกินอาหารเพื่อสุขภาพต่างๆ นั่นเอง แต่วันนี้สดสวยจะมาบอกว่าน้ำผลไม้นี่แหละที่เป็นตัวช่วยแบบง่ายๆ ดื่มง่าย แสนอร่อย และยังให้ความสดชื่นอีกด้วยค่ะ มีเมนูไหนถูกใจบ้างไปดูนะคะ
สูตรแตงไทย ปรับผิวกระจ่างใสไร้ฝ้า
ผลไม้แสนอร่อยอย่าง “แตงไทย” ไม่ได้มีดีแค่รสชาตินะคะสาวๆ เพราะแตงไทยมีวิตามินซ่อนอยู่มากมาย เช่น วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี ซึ่งมีสรรพคุณในการสมานผิว บำรุงให้ผิวพรรณสดใส ยิ่งถ้าใครไปโดนแสงแดดจนแสบผิวมา แนะนำให้ทำตามสูตรนี้เลยค่ะ
DIY ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวแบบออร์แกนิก
หันน่าเข้าหาธรรมชาติแล้วลดละเลิกสารเคมีกันไว้บ้างนะคะสาวๆ วันนี้สดสวยแจกสูตรบำรุงผิวแบบออร์แกนิกที่สาวๆ สามารถ DIY ได้จากที่บ้านได้เลย โดยเฉพาะใครมีผิวแพ้ง่าย สามารถลองทำกันได้ด้วยส่วนผสมง่ายๆ แบบนี้นะคะ
มาส์กกระชับหน้าอกแบบโฮมเมด เป๊ะได้ใน 1 สัปดาห์
สาวๆ ทั้งหลาย หน้าอกหน้าใจเป็นเสน่ห์ที่น่าหลงใหลในตัวผู้หญิงเรานะคะ ไม่ว่าคุณจะมีไซส์ไหน สิ่งที่ไม่ควรปล่อยให้เกิดขึ้นมากที่สุดก็คือ ความหย่อนยาน ไม่กระชับ นอกจากวิธีการนวดแล้ว ควรมีสูตรช่วยบำรุงเพิ่มความกระชับมากขึ้นไว้ด้วยนะคะ และสดสวยก็นำมาบอกต่อแล้วค่ะ
ขัดผิวด้วย ‘น้ำผึ้ง-อัลมอนด์’ แก้ปัญหาขาหนีบคล้ำ
ถึงแม้ตอนนี้จะเป็นฤดูหนาว แต่คุณสาวๆ ต้องเตรียมผิวสำหรับฤดูร้อนที่จะมาไวแสนไวในปีหน้าแล้วนะคะ โดยเฉพาะบริเวณขาหนีบที่สาวๆ ทั้งหลายต้องโชว์เวลาใส่บิกินี่ เพราะเดี๋ยวนี้การใส่บิกินี่อวดหุ่นสวยริมสระกลายเป็นเรื่องปกติไปเสียแล้ว แต่ถ้าขาหนีบของใครมีสีดำคล้ำก็คงไม่กล้าใส่แน่นอน
3 อาหารเสริมพลังแด่ชมรมคนรักงาน! งานหนักแต่หัวใจแข็งแรง
หัวใจคือศูนย์กลางของร่างกายที่ทำหน้าที่สูบฉีดเลือดเพื่อนำไปหล่อเลี้ยงอวัยวะทั่วร่างกาย แต่พฤติกรรมการกินการใช้ชีวิตของคนยุคนี้ล้วนเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจทั้งสิ้น