6 วิตามินที่จำเป็นสำหรับคุณแม่ ดีอย่างไร? ได้จากที่ไหน?
วิตามินเป็นสารอาหารที่จำเป็นในการบำรุงร่างกายให้แข็งแรง โดยเฉพาะคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ควรได้รับวิตามินอย่างเพียงพอเพื่อสุขภาพที่แข็งแรงทั้งแม่และเด็ก
Tag Archives: วิตามินบี 6
“วิตามินบี” สำคัญมากน้อยแค่ไหนกับคุณแม่ตั้งครรภ์!
ในระยะตั้งครรภ์ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง ร่างกายของคุณแม่ท้องจึงต้องการพลังงานและสารอาหารมากขึ้นกว่าเดิม เพื่อการทำงานของต่อมน้ำนม การสร้างรกและสายสะดือ การเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ หนึ่งในสารอาหารสำคัญประเภทวิตามินที่คุณแม่ต้องการชนิดที่ขาดไม่ได้คือ “วิตามินบี”
อาการของโรคมะเร็งปอดที่ควรรู้ไว้ มีอะไรบ้าง
จากบทความเรื่อง “มะเร็งปอด” โรคร้ายที่สิงห์อมควันพรั่นพรึง บอกว่า “มะเร็งปอด” เป็นโรคที่พบได้มากในประเทศไทย และเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตอันดับต้นๆของทั้งเพศชายและเพศหญิง
17 วิธีลดความเสี่ยงมะเร็งปอด แบบง่ายๆ
ข้อมูลจาก Bangkokhospital.com บอกว่า ตั้งแต่อดีตจนปัจจุบัน (ปี 2018) มีข้อมูลทางสถิติ “มะเร็งปอด” เป็นหนึ่งในมะเร็งที่คนไทยเป็นมากที่สุดอันดับ 2 และยังเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตสูงที่สุดของมะเร็งทุกชนิดอีกด้วย
กระชับรักในแซ่บด้วยเมนูเพื่อสุขภาพทางเพศ
“เพศสัมพันธ์” ถือเป็นวิธีหาความสุขอย่างหนึ่งของมนุษย์ เป็นการแสดงความรักด้วยภาษากายระหว่างชายหญิง คนที่ตัดสินใจมีชีวิตคู่ จึงหลีกเลี่ยงเรื่องเพศสัมพันธ์ไม่ได้ เพื่อให้ชีวิตครอบครัวราบรื่นจะทำอย่างไรจึงจะมีเพศสัมพันธ์ที่ทั้งสองฝ่ายพอใจและมีความสุขด้วยกันได้ หนึ่งในปัจจัยสำคัญคือ “สุขภาพทางเพศ”
ปัญหาริมฝีปากแห้ง ขาดวิตามินบี 6 ชีวิตยากกว่าที่คิด!!!
สารพัดวิธีจะดูแลริมฝีปากแต่ก็ยังแห้งแตกอยู่ดี โดยเฉพาะฤดูหนาวอากาศเย็นยามค่ำคืนยิ่งทำให้ดูแลยากเข้าไปอีก เมื่อบำรุงภายนอกไม่เห็นผล ก็ต้องบำรุงจากภายในบ้างแล้วล่ะ