Tag Archives: รีวิว

“เมือกหอยทาก” กับคุณสมบัติเรื่องผิวของผู้ชาย

ในปัจจุบันนี้ครีมที่ทำมาจากเมือกหอยทากได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย หากแต่การนำเมือกหอยทากมาใช้ประโยชน์ทางการแพทย์ ไม่ใช่เรื่องใหม่แต่อย่างใด

วิธีดับกลิ่นปากพร้อมเพิ่มความสดชื่นระหว่างวัน

‘กลิ่นปาก’ เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ทำให้ความมั่นใจของคุณลดลงได้ และยิ่งเวลาที่คุณต้องออกไปทำงาน ออกไปเจอสังคม ออกไปพูดคุย สนทนากับผู้อื่น ยิ่งทำให้ความมั่นใจลดฮวบฮาบ และอาจส่งผลร้ายมากกว่าที่คุณคาดไว้

ต้องดื่มน้ำอย่างไรเพื่อช่วยเพิ่มการเผาผลาญ?

เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่ได้รับการพูดถึงมากที่สุดสำหรับ “น้ำ” สามารถช่วยลดน้ำหนักได้ ซึ่งไม่ได้เป็นการกล่าวอ้างลอยๆ เพราะมีการศึกษาที่เชื่อถือได้ทำการยืนยันเกี่ยวกับการบอกว่า ดื่มน้ำช่วยลดน้ำหนักได้

12 อาหาร “วิตามินบี 3 สูง” ช่วยลดรอยสิว ทั้งในผู้ชายและผู้หญิง

วิตามิน B3 เป็นสารอาหารระดับไมโคร ที่ร่างกายของคุณใช้ในการเผาผลาญอาหาร ที่เหมาะสมกับการทำงานของระบบประสาทและการป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระ

สารสกัด Propolis คืออะไร? ช่วยสุขภาพปากและคอได้อย่างไร?

Propolis คือสารที่ได้จากผิวของรังผึ้ง มีความเข้มข้นเป็นยางเหนียว โดยกว่าจะมาเป็น Propolis ผึ้งไปเก็บส่วนผสมมาจากส่วนต่างๆ ของพืช

3 สารอาหารต้องเก็ท! ถ้ากำลังเจอปัญหาสิวบุก

ถ้าเพื่อนๆ เป็นคนหนึ่งที่กำลังรู้สึกพีคกับปัญหาสิว ที่รักษายาก ไม่ว่าจะลองมาหลายรูปแบบ สารพัดวิธี เจ้าสิวตัวร้ายที่ทำให้เพื่อนๆ หมดความมั่นใจนั้นผุดขึ้นมาอย่างไม่หยุดหย่อน แต่อีกหนึ่งสาเหตุที่เพื่อนๆ อาจยังไม่รู้ ‘สารอาหาร’ ก็มีส่วนสำคัญในการทำให้สิวลดลง

“ชอบปวดท้องตอนเช้า” เช็คดูเราเป็น 5 โรคนี้อยู่หรือเปล่า?

อาการปวดท้อง เป็นหนึ่งในอาการทั่วไปที่หลายคนต้องเคยเป็นในบางครั้ง ซึ่งความเจ็บปวดที่สุดคือ จะรู้สึกเหมือนเป็นตะคริวจนทำให้ปวดต้องงอตัว ไม่สามารถเคลื่อนไหวหรือทำกิจกรรมอื่นๆ ต่อได้

10 พฤติกรรมควรปรับอันดับแรกๆ หากต้องการลดน้ำหนัก

อาหารและการออกกำลังกายอาจเป็นส่วนประกอบสำคัญของการลดน้ำหนักสำหรับผู้หญิง แต่มีปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายที่มีบทบาท มีหลายการศึกษาแสดงให้เห็นว่า ทุกอย่างตั้งแต่คุณภาพการนอนจนถึงระดับความเครียดอาจมีผลกระทบอย่างมากต่อความหิว การเผาผลาญอาหาร น้ำหนักตัวและไขมันหน้าท้อง

ถ้า “ตด” บ่อยๆ เป็นอะไรหรือเปล่า?

ตด หรือการผายลม เป็นกระบวนการกำจัดแก๊สส่วนเกินออกจากระบบย่อยอาการของเรา ผ่านทางทวารหนัก โดยแก๊สสะสมในระบบย่อยอาหารเมื่อร่างกายประมวลผลอาหารที่เรากิน มันก่อตัวได้บ่อยที่สุดในลำไส้ใหญ่ เมื่อแบคทีเรียย่อยคาร์โบไฮเดรตที่ไม่ย่อยในลำไส้เล็ก

8 แนวทางดื่มน้ำเพื่อช่วยย่อยและลดบวม

ระบบย่อยอาหารมีความสำคัญต่อสุขภาพโดยรวม และการย่อยที่ไม่ดีนั้นส่งผลต่อสุขภาพโดยรวม หลายคนมีอาการทางเดินอาหารเป็นครั้งคราว เช่น ปวดท้อง, แก๊ส, แน่น, คลื่นไส้, ท้องผูกหรือท้องเสีย โดยสิ่งที่สามารถรบกวนการย่อยได้ มีดังนี้