ต้องนอนแบบไหนผิวถึงจะสวย?
ผู้หญิงกับเรื่องผิวสวยเป็นสิ่งที่หนีกันไม่ได้จริงๆ ซึ่งการจะมีผิวสวยเกิดขึ้นจากหลากหลายวิธี แต่วันนี้สดสวยมีข้อมูลเรื่องการนอนให้ผิวสวยมาบอกต่อค่ะ นอนอย่างไรให้ผิวสวย เชื่อว่าสาวๆ หลายคนคงอยากรู้เหมือนกัน มาดูกันเลยค่ะ
Tag Archives: ริ้วรอย
3 อาหารอันตราย ตัวร้ายสำหรับผิว
บ่อยครั้งที่สดสวยแนะนำให้เราดูแลสุขภาพผิวด้วยอาหารการกินต่างๆ แต่บางอย่างก็ไม่ควรรับประทานมากเกินไป หรือไม่บางทีก็ควรหลีกเลี่ยงเลยด้วยซ้ำ เพราะอะไรน่ะหรอ ก็เพราะมันเป็นผลเสียกับผิวของเรามากกว่าได้รับประโยชน์น่ะสิ แล้วอะไรบ้างที่เราควรงดหรือหยุดรับประทานถ้าไม่อยากผิวเสีย สดสวยมีคำตอบมาฝากแล้วค่ะ
ผิด! ใช้ทิชชูเปียกทำแบบนี้กับผิวไม่ได้นะ
หลายๆ คนคงคิดว่าการใช้ทิชชูเปียกเป็นอะไรที่สะดวกสบายสุดๆ ในยุคนี้ ซึ่งมันก็จริงอยู่มากเลย โดยเฉพาะการนำไปเช็ดเครื่องสำอางก็เป็นอะไรที่เวิร์คมาก แต่บางครั้งเราก็ยังใช้งานมันแบบผิดๆ อยู่ เรื่องที่เราไม่รู้ยังมีอีกนะคะสาวๆ ลองดูกันว่าใครมีความเชื่อผิดๆ กันอยู่บ้าง รีบแก้ไขด่วนเลยค่ะ
5 สารพัดปัญหา ถ้าผิวหน้าแห้ง
ความเข้าใจผิดๆ ของหลายๆ คน คิดว่าผิวหน้าแห้งกร้าน มักจะเกิดกับฤดูหนาวเท่านั้น แต่เปล่าเลย ไม่ว่าจะฤดูไหนผิวก็มีสิทธิ์แห้งได้ ถ้าความชุ่มชื้นในผิวไม่เพียงพอ เพราะความชุ่มชื้นเป็นสิ่งสำคัญมากในการดูแลผิวหน้าให้ดูดี ถ้าไม่มีสิ่งนี้ผิวของเราจะเจอกับปัญหาอะไรบ้างไปดูกัน
ไม่อยากมีริ้วรอย อย่าทำแบบนี้!
เรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่เราไม่คิดว่ามันจะเป็นปัญหา อาจทำให้ริ้วรอยและตีนกาขึ้นจนแก่ก่อนวัยไปแบบไม่รู้ตัว อย่ามัวแต่ทำสิ่งเหล่านี้อยู่เลยค่ะ มาลองเช็คกันดูว่าสิ่งไหนที่เราเผลอทำเป็นประจำบ้าง
นมสด+น้ำผึ้ง ลดริ้วรอย ไม่อยากแก่ต้องลอง
ผ่านไปแต่ละปีผิวของเราไม่มีทางเหมือนเดิมได้มันเป็นสัจธรรม แต่เราสามารถชะลอและทำให้ผิวร่วงโรยได้อย่างช้ากว่าปกติด้วยการบำรุงผิวค่ะ โดยเฉพาะปัญหาเรื่องริ้วรอย ไม่มีใครอยากให้มันเกิดขึ้นจริงไหมคะ ถ้าปล่อยไว้โดยไม่บำรุงอะไรเลย รับรองว่าผิวคงไม่รอดจากริ้วรอยและตีนกาอย่างแน่นอนค่ะ สำหรับสาวๆ ที่กำลังเจอปัญหาริ้วรอยเล็กๆ น้อยๆ รอยตีนกาเริ่มมาแบบจางๆ
20s 30s 40s วัยไหนก็แซ่บไม่หวั่น เพราะหมั่นดูแลตัวเอง
ไม่ว่าเราจะอยู่ในวัยไหน ผู้หญิงทุกคนก็อยากดูดีในทุกช่วงวัยทั้งนั้นจริงไหมคะ แต่การดูแลผิวพรรณมันต้องมีความเหมาะสมในแต่ละช่วงวัย แน่นอนว่าความใส่ใจในแต่ละเรื่องย่อมแตกต่างกันค่ะ เราอยู่ในวัยไหน ควรดูแลอะไรเป็นพิเศษบ้าง ลองดูนะคะ
ผิวอักเสบ วิตามินซี ช่วยเราได้นะ
เรื่องผิวอักเสบมีผื่นแดงเราอาจหาสาเหตุหลักๆ ไม่เจอ แต่สำหรับคนที่ชอบอะไรหวานๆ อาจจะต้องเจออะไรแบบนี้บ่อยหน่อย เพราะน้ำตาลมีผลต่ออาการผิวหนังอักเสบเฉียบพลัน โดยเฉพาะน้ำตาลทรายขัดขาวเนื้อละเอียดนั่นแหละตัวการของระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ และผิวเป็นผื่นแดง
กำจัดปัญหาผิวให้เป็นเรื่องจิ๋วด้วยใบฝรั่ง
ฝรั่งเป็นผลไม้ที่หากินง่ายและมีประโยชน์ต่อร่างกาย แถมยังอร่อยอีกด้วย ประโยชน์จากฝรั่งไม่ได้มีแค่ผลของมันเท่านั้นนะ แม้แต่ใบก็ยังให้ประโยชน์กับความสวยความงามของเราอีกด้วย มาดูกันนะว่าเราสามารถนำใบฝรั่งมาทำอะไรกับผิวได้บ้าง
งานวิจัยจาก Washington University เผย ‘ผัก’ ที่ช่วยต่อต้านริ้วรอย
เหมือนหนัง Sci-fi อย่างไรอย่างนั้นเลยทีเดียว นักวิจัยได้ค้นพบว่า สารประกอบบางอย่างที่จะช่วยปรับปรุงการเผาผลาญอาหารของเรา ทั้งยังการส่งเสริมพลังงานและการปรับปรุงความไวของอินซูลิน โดยสารนี้จะพบได้ในผลไม้บางชนิดและผัก