ชีวิตคนเราไม่ได้เกิดมาเพื่อต้องแบกรับความทุกข์หรือเรื่องที่ทำให้เจ็บช้ำน้ำใจ ทุกสิ่งทุกอย่างล้วนเกิดขึ้นได้แต่วันหนึ่งมันก็จะจบลง ดังนั้น ไม่ควรจะเครียดให้มากเกินไปเพราะจะนำมาซึ่งสุขภาพแย่ๆ ทางที่ดีวันนี้ทำชีวิตให้มีความสุขดีกว่าด้วยวิธีปฏิบัติตัวเองแบบนี้
เพราะบางครั้งอานุภาพของการอกหัก ก็ทำให้คนเผลอตัวไม่รักษาสุขภาพเพราะต้องการประชดชีวิตตัวเอง ซึ่งผลสุดท้ายกลายเป็นเรื่องน่าตลกไป มาดูกันว่าหลังอกหักที่แท้จริงแล้วควรทำอย่างไรกันบ้าง
เชื่อเถอะว่าทุกคนเคยได้ยินว่าความรักทำให้คนตาบอด แน่นอนว่าเราสามารถตาบอดกันได้บ้างอยู่แล้วเพราะเราเอาอารมณ์มาตัดสินใจในเรื่องของความรักเป็นหลัก แต่เราก็ต้องตั้งตัวให้รู้เท่าทันความรักด้วยเช่นกัน มาดูกันดีกว่าว่า 7 วิธีที่จะช่วยให้เรารักอย่างฉลาดมีอะไรบ้าง
หลายๆคนที่กำลังอกหัก อาจกำลังเสียใจและท้อแท้ในชีวิต แต่การอกหักเป็นเรื่องปกติของคนทุกคน อย่าเสียใจไปเลย รู้ไหมอกหักก็ดีเพราะทำให้เรารู้สึกดีๆกับ 4 ข้อนี้ ลองมาดูกันหน่อยไหมว่ามีอะไรบ้าง
เข้าสู่ปี 2017 มาได้สองเดือนกว่าแล้ว หลายคนก็เริ่มต้นที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง มีแผนการพัฒนาตนในหลายๆ ทาง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องหน้าที่การงานมีการขยับขยาย บางคนก็วางเป้าหมายเรื่องสุขภาพ บางคนก็มุ่งเน้นไปที่เรื่องบุคลิกภาพ แต่เพื่อนๆ รู้หรือไม่ว่าเทรนด์ที่กำลังมาแรงที่สุดในตอนนี้คือ…