วิธีรับมือและป้องกันปัญหาผื่นที่นักวิ่งมักประสบพบเจอ
หนึ่งในปัญหาโรคผิวหนังที่นักวิ่งมักประสบพบเจอก็คือผื่นที่เกิดบริเวณต่างๆ ในร่างกาย จะรับมือและแก้ไขอย่างไรดีนะ
หนึ่งในปัญหาโรคผิวหนังที่นักวิ่งมักประสบพบเจอก็คือผื่นที่เกิดบริเวณต่างๆ ในร่างกาย จะรับมือและแก้ไขอย่างไรดีนะ
หน้าฝนมา ปัญหาผิวก็เยอะ! โดยเฉพาะผิวแห้งที่ทั้งแตกและคันสุดๆ แต่ก็แก้ไขได้ด้วย 5 วิธีง่ายๆ
ในช่วง COVID ระบาดแบบนี้ คงปฎิเสธไม่ได้ว่าประโยคที่บอกว่า “กินร้อน ช้อนกลาง(หรือกินแยก) ล้างมือ” โดยเฉพาะการล้างมือบ่อยๆ ไม่ว่าจะด้วยเจลแอลกอฮอล์ หรือล้างมือด้วยสบู่อยู่บ่อยๆ เมื่อสัมผัสสิ่งของต่างๆ ตลอดทั้งวันนั้น สำคัญในการยับยั้งเชื้อไวรัสที่อาจจะเข้าสู่ร่างกายได้ทางหนึ่ง แต่เอ๊ะ! แล้วเกี่ยวอะไรกับความสวยความงามหล่ะ เกี่ยวแน่นอนเพราะหลายๆ คนคงคิดเหมือนกันว่า ไม่ว่าจะล้างมืออย่างน้อย 20 วินาที…
สิ่งหนึ่งที่ผู้หญิงหลายคนมองข้ามคือเรื่องของ “ฮอร์โมนไม่สมดุล” เป็นอีกหนึ่งเรื่องสุขภาพที่ไม่ค่อยถูกพูดถึง แต่ความสำคัญของเรื่องนี้นั้นคือ มันอาจเป็นสาเหตุของความผิดปกติด้านสุขภาพมากมาย ไม่ว่าจะเป็นช่วงที่มีประจำเดือน
ภาวะที่ช่องคลอดไม่มีเมือกมาหล่อลื่นตามปกติ ส่งผลให้รอยย่นของช่องคลอดจะลดลง เยื่อบุช่องคลอดจะเป็นสีแดงมากกว่าปกติที่เป็นสีชมพู เมื่อสัมผัสผิวเยื่อบุช่องคลอดในภาวะที่ช่องคลอดแห้ง เลือดจะออกได้ง่าย
อาการคันช่องคลอดเป็นอาการอึดอัดและเจ็บปวดบางครั้งที่มักเกิดขึ้นเนื่องจากสารระคายเคืองการติดเชื้อหรือวัยหมดประจำเดือน มันอาจเกิดขึ้นจากความผิดปกติของผิวหนังบางอย่างหรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STD) ในบางกรณีอาการคันในช่องคลอดอาจเกิดขึ้นเนื่องจากความเครียดหรือมะเร็งปากช่องคลอดด้วยเช่นเดียวกัน และสาเหตุเหล่านี้ บางทีเราก็คิดไม่ถึง
เป็นสิวก็ว่าปวดใจแล้ว แต่รอยสิวที่ทิ้งไว้ปวดใจเสียยิ่งกว่า ปัญหาหนักอกเมื่อสาวๆ หลายคนมีรอยสิว ทิ้งรอยด่างดำเอาไว้จนสูญเสียความมั่นใจ ไม่เป็นไรสดสวยมีวิธี แค่ “น้ำมะนาวสด” ช่วยลดรอยสิวให้จางลงได้จริงๆ ค่ะ
เคยสงสัยมั้ย ไอ้เราก็ว่าเราทาอายครีมมาตลอด แต่ทำไมถุงใต้ตาก็ยังมาให้เห็นอยู่ทุกเช้า อ้าว..ปรากฏว่าทาผิดวิธีมาตลอด ถึงแม้ใครจะบอกว่าอายครีมปลอดภัยกับดวงตา แต่ถ้าทาผิดวิธีก็ยังทำให้ระคายเคืองได้อยู่ดี เพราะฉะนั้นมาทำให้ถูกวิธีกันเลยดีกว่า