จะรู้ได้ยังไงว่าเป็น “เอ็นอักเสบ” พร้อม 6 วิธีป้องกันอาการ
เส้นเอ็นเป็นเส้นหนาที่รวมกล้ามเนื้อกับกระดูก เมื่อเส้นเอ็นระคายเคืองหรืออักเสบเรียกว่า เอ็นอักเสบ (Tendinitis) ทำให้เกิดอาการปวดเฉียบพลันและทำให้ยากต่อการเคลื่อนไหวในส่วนของข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ