โรคมะเร็ง เป็นโรคที่มีอัตราการเสียชีวิตเป็นอันดับต้น ๆ สาเหตุการเกิดโรคมะเร็งส่วนใหญ่มาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม ที่น่ากลัวคือหลายคนมีพฤติกรรมเสี่ยงโดยไม่รู้ตัว เพื่อลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็งนี่คือ 9 สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง
ได้ชื่อว่าเป็นอาหารสุดโปรดของหลาย ๆ คน สำหรับการกินอาหารปิ้งย่าง รวมทั้งหมูกระทะ เนื่องจากมีรสชาติอร่อยเป็นเอกลักษณ์ มีอาหารหลากหลายประเภทให้เลือก ทั้งยังเหมาะแก่การสังสรรค์พูดคุยไปกินไป แต่แม้จะตอบโจทย์แค่ไหนก็ไม่ควรกินบ่อย ถ้าไม่อยากเสี่ยงมะเร็ง
โรคมะเร็งถือเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศไทยและทั่วโลก และแนวโน้มคนไข้ก็เพิ่มขึ้นทั่วทั้งโลก แม้จากการศึกษาที่ผ่านมาจะยังไม่สามารถระบุหรือฟันธงสาเหตุที่ชัดเจนของมะเร็งแต่ละชนิดได้ แต่เราก็สามารถป้องกันโรคนี้ได้ด้วยการหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงบางประการที่สามารถควบคุมได้ค่ะ
“มะเร็ง” นับเป็นโรคร้ายแรงที่คร่าชีวิตคนทั่วโลกได้เป็นอันดับต้นๆ ทั้งยังสามารถเกิดได้กับคนทุกเพศทุกวัย ในส่วนของการรักษานั้นจำต้องใช้ค่าใช้จ่ายมาก และเป็นการรักษาที่ต่อเนื่องยาวนาน อ่านแล้วอย่าเพิ่งสิ้นหวังนะคะ เพราะมีโรคมะเร็ง 10 ชนิดที่ผู้ใช้สิทธิประกันสังคมสามารถเข้ารับการรักษาโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย
ในประเทศไทยมีผู้เสียชีวิตจากบุหรี่ต่อปีประมาณ 5 หมื่นคน ซึ่งตัวเลขนี้ยังไม่รวมผู้ที่เจ็บป่วยและทนทุกข์ทรมานจากโรคร้ายต่างๆ อีกนับไม่ถ้วน เรียกว่า การสูบบุหรี่เป็นตัวต้นเหตุที่นำไปสู่อันตรายต่อสุขภาพร่างกาย ว่าแล้วเราก็มาเจาะลึกถึงผลกระทบต่อสุขภาพอันมีสาเหตุจาก 8 สารพิษหลักใน “บุหรี่” กันค่ะ
หลายคนที่เฮียรู้จักมักให้เหตุผลในการสูบบุหรี่ไว้ว่า… “คลายเครียด” ซึ่งส่วนนี้เฮียเองก็ยังไม่เคยเห็นงานวิจัยหรือการศึกษาใดๆ ออกมาพูดถึงเรื่องประโยชน์ของการสูบบุหรี่ แต่ถ้าพูดเรื่องพิษของมันแล้วล่ะก็ บอกเลยว่าเพียบ!
“โรคกรดไหลย้อน” เกิดจากความผิดปกติที่เกี่ยวกับการมีกรดในกระเพาะอาหารไหลขึ้นมาสู่หลอดอาหารมีอาการคล้ายโรคกระเพาะพบมากในกลุ่มคนมีพฤติกรรมการบริโภคไม่เหมาะสมหากปล่อยทิ้งไว้นานเรื้อรังไม่รีบไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาหรือยังไม่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคเสียใหม่อาจนำไปสู่มะเร็งหลอดอาหารส่วนปลายได้
เป็นภัยใกล้ตัวที่หลายคนมองข้าม สำหรับการสูบบุหรี่ หลายคนสูบเพราะคิดว่าช่วยแก้เครียดได้ ทั้งที่ก็ไม่มีข้อพิสูจน์ได้ว่าเจ้านิโคตินอัดแท่งนี้ช่วยผ่อนคลายความเครียดได้จริงหรือไม่ แต่ข้อเท็จจริงที่พิสูจน์ได้อย่างแน่นอนคือ ในบุหรี่มีสารเคมีเป็นพิษมากกว่า 4,000 ชนิด ซึ่งทำให้ผู้สูบไปจนถึงผู้ได้รับควันบุหรี่เสี่ยงเป็นโรคมะเร็งหลายชนิด