ผิวกระจ่างใสไม่ใช่เรื่องยาก มีสูตรธรรมชาติมากมายให้เราเลือกใช้ แต่ไฮไลท์ในจุดนี้เห็นจะมีของดีอย่าง “ว่านหางจระเข้” นี่แหละ ที่สามารถดูแลผิวของเราได้อย่างดี ไม่ว่าจะนำไปมิกซ์กับอะไรก็ช่วยให้ผิวสดใสได้อย่างไม่น่าเชื่อ ลองเลือกสูตรที่ชอบไปใช้กันตามสะดวกได้เลยนะคะ
ผิวขาวมองยังไงก็ดูดี ผิวแบบนี้ผู้หญิงที่ไหนก็ต้องการ โดยเฉพาะขาวเนียนอย่างธรรมชาติ ยิ่งทำให้เราดูดีขึ้นมากกว่าเดิมหลายเท่า แต่เราไม่ต้องเสียเวลาไปเสริมสารเคมีอะไรเข้าไปเลยค่ะ แค่ดูแลผิวด้วยธรรมชาติเหล่านี้ ผิวก็ดูดีขึ้นมาแล้ว
หากคุณเป็นหนึ่งในกลุ่มคนที่รักสุขภาพ คือ รับประทานอาหารครบทั้ง 5 หมวดหมู่ โดยเน้นผักผลไม้มากเป็นพิเศษ ขอบอกว่าฟังข่าวนี้แล้วต้องแอคทีฟด่วนๆ ก่อนจะซื้อผัก-ผลไม้ หรืออาหารต่างๆ มารับประทานต้องใส่ใจและพิถีพิถันให้มาก เพราะคุณอาจได้ของแถมเป็นสารพิษตกค้างจากผัก-ผลไม้ ทั้งๆ ที่มีฉลากรับรองมาตรฐาน!!
เมื่อไหร่ที่เพื่อนๆ รู้สึกตัวบวม พุงป่อง ท้องอืดหรือแม้แต่ไม่มีแรงเนี่ย… นั่นหมายความว่าเพื่อนๆ อาจได้เวลาของการล้างพิษร่างกายแล้ว และในบทความนี้สดสวยมี 1 เมนู สมูธตี้น่าสนใจ
ผิวแห้งไม่ได้เกิดขึ้นแค่ในฤดูหนาว แต่ฤดูร้อนแบบนี้ก็มีผิวแห้งเพราะแสงแดดทำร้ายได้ นอกจากวิธีป้องไม่ให้ผิวแห้งแล้ว เรายังต้องบำรุงอยู่สม่ำเสมอ เรียกว่าพร้อมทุกสภาพอากาศด้วย เพราะฉะนั้นมาบำรุงด้วยสิ่งเหล่านี้กันค่ะ
ปัญหาหน้ามันกำลังเป็นเรื่องหน้าหนักใจในช่วงนี้ เพราะอากาศที่ร้อนระอุ ทำให้น้ำมันผลิตออกจากผิวอย่างมากมาย เดินไปไหนก็กลายเป็นน้ำมันเยิ้มบนหน้าจนหมดราศี ช่วงนี้ใครอยู่บ้านลองเปิดตู้เย็นในครัวดูค่ะ ถ้าใครมีสิ่งเหล่านี้อยู่ในตู้เย็น รีบคว้าแล้วมาบำรุงผิวหน้ากัน
ใครๆ ก็เลือกแต่ผลมะละกอสุกเอาไปบำรุงใบหน้า รู้ไหมว่าเนื้อที่ติดเปลือกก็สามารถนำมาขัดผิวเบาๆ ได้นะ
หลังจากสิวโบกมือลา หน้ายังไม่ทันจะฟื้นตัว รอยดำจากสิวก็จารึกเอาไว้ที่ผิวของเราแบบไม่ทันตั้งตัว ใครที่กลัวว่าผิวจะมีแต่จุดด่างดำต้องลองทำวิธีนี้ อาหารในครัวเหล่านี้ช่วยลบรอยสิวให้คุณได้
รู้มั้ยการกินอาหารหลังจากออกกำลังกายก็สำคัญ ไม่ควรมองข้ามนะ และถ้ากินผิด บางทีอาจทำร้ายร่างกายที่เพิ่งออกกำลังกายมาได้เลยแหละ วันนี้เรามีมาบอกว่าหลังจากออกกำลังกายเสร็จแล้วกินอะไรดีนะ
วันหยุดไม่ได้ไปไหนลองหันมาดูแลตัวเองแทนการออกไปช็อปปิ้งกันบ้างดีกว่านะคะสาวๆ นอกจากผลิตภัณฑ์ความงามที่เราใช้กันเป็นประจำแล้ว สดสวยอยากแนะนำให้หันมาใช้ธรรมชาติเสริมความงามกันบ้าง และวันนี้สดสวยอยากให้ลองมาส์กมะละกอสดๆ ที่จะช่วยให้ผิวเปล่งปลั่งค่ะ