เคล็ดลับดูแลผิวให้สวยปังในหน้าฝน
เมื่อเข้าสู่หน้าฝน อากาศแบบร้อนชื้นจะทำให้ผิวเราประสบปัญหาได้ นี่คือเคล็ดลับในการดูแลผิวให้สุขภาพดี
Tag Archives: มะละกอ
สูตรมาส์กผลไม้แบบไทยๆ ช่วยผิวใสและดูขาวขึ้น
อยากให้ผิวกระจ่างใสไม่หมองคล้ำ เรามาลองทำตามเคล็ดลับนี้กันดีกว่าค่ะ ถ้าใครอยากลองสูตรธรรมชาติ สดสวยเลือกผลไม้ 3 ชนิดมาบอกต่อ ขอแค่มีเวลาดูแลผิว รับรองว่าผิวสดใส ใบหน้าเปล่งปลั่งอย่างแน่นอนค่ะ ครั้งนี้วิธีการทำเราจะนำผลไม้มาทำเป็นมาส์กสด ๆ กันค่ะ มาดูกันเลยดีกว่าว่ามันน่าสนุกขนาดไหน
ผลไม้ 6 อย่าง ที่คนรักผิวควรเลือกไว้ในมื้ออาหาร
ความสดใสของผิวพรรณไม่ได้เกินขึ้นกับสาววัยแรกรุ่นเท่านั้นหรอกนะ ถ้าเราดูแลผิวพรรณให้ดีด้วยวิธีต่าง ๆ ก็จะทำให้ผิวสวยเปล่งปลั่งสดใสยาวนานได้ โดยเฉพาะการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญต่อการดูแลผิวมาก ๆ เพราะอาหารที่เรารับประทานเข้าไปจะส่งวิตามินและสารอาหารที่มีประโยชน์ต่าง ๆ ไปบำรุงผิวของเรา แต่นอนว่าอาหารประเภทผลไม้ เป็นอันดับแรกที่จะช่วยให้ผิวเปล่งปลั่งได้จริง ๆ วันนี้สดสวยเลยจะมาบอกต่อกันค่ะว่า ผลไม้ชนิดไหนให้อะไรกับผิวได้บ้างค่ะ
มะละกอบด สูตรลับดูแลรอยสิวแบบธรรมชาติ
ปัญหาน่าเบื่อสำหรับผิวหน้าก็คือเรื่องของการเกิดสิว หลังจากการเป็นสิวก็ยังเหลือรอยสิวอีก สิ่งที่ตามมาคือปัญหาจุดด่างดำจากรอยสิวจนทำให้ใบหน้าดูหมองคล้ำ มาลองเคล็ดลับฉบับชาวบ้านกันบ้างดีกว่าค่ะ เรื่องรอยสิวจะได้เป็นเรื่องจิ๋ว ๆ ของสาว ๆ ทุกคนนะคะ
อาหารเป็นยา! 4 ผลไม้ที่ควรกิน หากท้องผูกบ่อยๆ
“มะเร็งลำไส้” ถือเป็นโรคมะเร็งอันดับต้นๆ ที่คนไทยเป็นมากที่สุด! และหนึ่งในสาเหตุที่นำไปสู่โรคร้ายนี้ได้ก็คือ ความผิดปกติที่เกิดในลำไส้หรือระบบขับถ่าย อาทิ ท้องผูกเรื้อรัง ซึ่งเราควรดูแลตัวเองในเบื้องต้นด้วยการเลือกกินอาหารที่จะช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น มาดูกันว่ามีผลไม้อะไรบ้างที่คนท้องผูกบ่อยๆ ควรกินให้เป็นเมนูหลัก
ไอเท็มจากธรรมชาติ กระชับรูขุมขน ดีงามมากกกก
ใครกำลังมองหาสมุนไพรหรือส่วนผสมจากธรรมชาติมาช่วยดูแลผิวและกระชับรูขุมขนที่กว้างให้เล็กลง วันนี้สดสวยนำเคล็ดลับง่ายๆ จากธรรมชาติมาบอกต่อแล้วค่ะ รูขุมขนที่กว้างเกิดจากการทำงานของต่อมไขมันผิดปกติซึ่งอาจผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป บางที่ทำให้เกิดสิวอุดตันได้ง่ายด้วย เพราะฉะนั้นทางแก้คือกระชับรูขุมขน ช่วยลดปัญหาความมันส่วนเกินได้ด้วย รวมถึงปัญหาผิวอีกหลายๆ อย่าง ลองมาดูว่าอะไรบ้างที่เราสามารถนำมาบำรุงได้
มาส์กมะละกอ ชะลอความมันฉบับธรรมชาติ
เรื่องของความมันเป็นเรื่องที่ปวดใจ ใครผิวมันคงจะเข้าใจว่ามันใช้ชีวิตลำบากแค่ไหน จะแต่งหน้าก็ต้องคอยเติม เจออากาศร้อนหน่อยก็มันเยิ้ม แถมยังสิวขึ้นง่ายอีก วันนี้สดสวยเลยหาสูตรธรรมชาติที่ช่วยลดความมันมาบอกต่อค่ะ สาวๆ คนไหนมีเวลาและอยากให้ธรรมชาติดูแลผิวอย่างปลอดภัยมาลองสูตรนี้กัน
6 ผลไม้น่าทานที่มีฤทธิ์ช่วยต้านมะเร็งเต้านม
มะเร็งเต้านมกลายเป็นโรคที่ติดอันดับต้นของประเทศไทยที่มีผู้ป่วยเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ แม้ว่าส่วนใหญ่สาเหตุมักเกิดจากเรื่องของพฤติกรรมการรับประทานอาหารแต่คุณทราบหรือไม่ว่ามีผลไม้ถึง 6 ชนิดที่สามารถช่วยต้านมะเร็งเต้านมได้จะมีอะไรบ้างเรามาดูพร้อมกันเลย
4 ผลไม้ คนท้องผูกจำให้แม่น ตัวช่วยระบบขับถ่ายสมดุล
อาการท้องผูกไม่ใช่เรื่องเล่นๆ เพราะจะส่งผลต่อสุขภาพตามมาหลายอย่าง ทั้งสุขภาพจิตและสุขภาพกาย ซ้ำตอนที่ท้องผูก ท้องเราก็จะดูออกป่องๆ จนดูเหมือนคนอ้วนหรือหนักเข้าบางคนเข้าใจผิดคิดว่าท้องไปอีก เช่นนี้แล้วจะรอช้าอยู่ทำไม มาเติมเส้นใยอาหารให้ร่างกายกันดีกว่า ด้วยผลไม้ต่อไปนี้
4 สูตรเด็ดว่านหางจระเข้กับส่วนผสมเก๋ๆ ดูแลผิว
ถ้าจะให้ลิสต์ข้อดีของว่านหางจระเข้ที่เป็นนางเอกในเรื่องความงาม สดสวยเชื่อว่ามันจะต้องยาวออกมาเป็นหน้ากระดาษอย่างแน่นอน ส่วนใหญ่แล้วแค่ว่านหางจระเข้เพียวๆ ดูแลผิวได้อย่างดีเยี่ยมพอตัวแล้ว นี่ยังมีส่วนผสมเวิร์คๆ ที่พอนำมาผสมกับว่านหางจระเข้แล้วก็ยิ่งดีต่อผิวเข้าไปอีก มีอะไรที่น่านำไปมิกซ์แอนด์แมตช์บ้าง ลองมาดูกันค่ะ