แนะนำแอพลิเคชั่นดีๆ ที่ควรมีไว้ติดเครื่องอย่าง Life Dee ที่มีครบด้วยข้อมูลที่จำเป็น ไม่ว่าจะเป็นการตรวจเช็กสุขภาพของตนเอง ค้นหาสถานบริการสุขภาพ ข้อมูลปริมาณฝุ่นในอากาศ ก็จะนำไปสู่การรับมืออย่างถูกวิธีเพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดโรค รวมถึงภัยสุขภาพต่าง ๆ ได้
การล้างหน้าเป็นเรื่องที่ต้องให้ความสำคัญ เพราะถ้าคุณล้างไม่สะอาดและไม่ถูกต้องก็อาจก็สามารถทำให้เกิดปัญหาผิวหนังได้มากมาย ในวันที่ฝุ่นครองเมือง เราควรล้างหน้าอย่างไรให้ถูกต้อง
ในช่วงนี้บางพื้นที่ของกรุงเทพมหานครและปริมณฑล พบค่าฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 สูงเกินค่ามาตรฐาน ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพ และเป็นปัญหาสำคัญที่จะต้องเฝ้าระวังอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยงที่อาจได้รับผลกระทบมากเป็นพิเศษ ซึ่งหนึ่งในนั้นก็คือ เด็กเล็ก ที่มีอายุต่ำกว่า 5 ปี
เพียงแค่เราก้าวออกจากบ้านก็เจอกับมลภาวะต่างๆ มากมายไม่ว่าจะแสงแดด ฝุ่น ควันต่างๆ ที่เป็นปัจจัยหนึ่งของศัตรูตัวฉกาจซึ่งทำให้ผิวของเราเกิดความหมองคลํ้า ดูไม่สดใส ยิ่งผิวของเราถ้าเจอสารเคมีที่มากระทบผิวหนังอาจจะก่อให้เกิดการอักเสบได้ แถมยังกระตุ้นให้เกิดการสร้างเม็ดสีผิวมากเกินไปและเร่งกระบวนการที่ไม่น่าพึงประสงค์ทำให้โทนสีผิวไม่สมํ่าเสมอได้อีกด้วย
สิวเป็นปัญหาผิวที่เกิดขึ้นกับทุกคน และเป็นโรคผิวหนังที่พบบ่อยที่สุด หลายคนพยายามมองหาวิธีรักษาสิว แต่ไม่เคยหาสาเหตุที่ทำให้เกิดสิว เพราะฉะนั้น สิวก็จะวนกลับมาให้เรารักษาอยู่เหมือนเดิมไม่หายไป ดังนั้นเราจึงควรมองหาสาเหตุการเกิดสิวกันเสียก่อน ซึ่งนี่เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดสิวค่ะ
สดสวยเลยนำเอาเคล็ดลับวิธีการนวดกดจุดบนใบหน้า ซึ่ง เป็นการกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ก็จะเป็นการล้างสารพิษบนใบหน้า ทำให้ใบหน้าของเราเด้งเต่งตึง สามารถรับการบำรุงจากครีมบำรุงได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยการจุดกดต่างๆ บนใบหน้า ทำได้ดังนี้