พ่อแม่หลายคนมักเข้าใจว่า ควรป้อนน้ำตามหลังทารกกินนมเสร็จแล้ว แต่ความจริงทารกแรกเกิดในช่วง 6 เดือนแรก กินนมแม่อย่างเดียวก็เพียงพอและไม่ควรป้อนน้ำตามหลังกินนมเสร็จ อีกทั้งกระเพาะของทารกยังเล็กมาก การให้ลูกกินน้ำตามเข้าไปจะทำให้น้ำเข้าไปแทนที่นมในกระเพาะ ลูกจะอิ่มและไม่อยากกินนม
แม้จะเข้าช่วงหน้าหนาวอย่างเป็นทางการของประเทศไทยแล้ว แต่ในหลายพื้นที่ก็ยังคงมีน้ำท่วมขัง ซึ่งหากดูแลสุขภาพได้ไม่ดีพออาจนำไปสู่การเกิดโรคและภัยสุขภาพต่างๆ ได้ รวมถึงเสี่ยงต่อการโดนสัตว์มีพิษกัดต่อย หรืออาจถูกพยาธิตัวอ่อนชอนไชเข้าร่างกายขณะลุยน้ำ ซึ่งพยาธิบางชนิดอาจก่อให้เกิดโรคได้นะคะ
แม่ท้องหลายคนมีความเชื่อว่าการเพิ่มขึ้นของน้ำหนักตอนตั้งครรภ์ ส่งผลให้หลังคลอดน้ำหนักลดยาก ทำให้มีไขมันส่วนเกินเยอะ หลายคนจึงอดอาหารในตอนท้องเพื่อให้น้ำหนักขึ้นน้อย หารู้ไม่ว่าความเชื่อเหล่านี้ นำไปสู่ปัญหา “ภาวะขาดสารอาหาร” ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพคุณแม่รวมถึงลูกน้อยในครรภ์อีกด้วย