ปัญหาวัยรุ่นไทยมีเพศสัมพันธ์ก่อนวัยอันควร มีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกัน การตั้งครรภ์ในวัยรุ่น การทำแท้ง และการป่วยด้วยโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ยังคงมีให้เห็นอยู่ตลอด หลายเคสมีสาเหตุจากการขาดความเข้าใจในการคุมกำเนิดที่ถูกต้อง เพราะวัยรุ่นไม่กล้าปรึกษาพูดคุยเรื่องเพศกับครอบครัว
อีกหนึ่งปัญหาที่พบบ่อยในเด็กวัยรุ่น โดยเฉพาะในต่างประเทศ กับกรณีการฆ่าตัวตายเพราะถูกเพื่อนกลั่นแกล้ง จึงเป็นเรื่องน่าตกใจและถูกพูดถึงในสังคมเป็นวงกว้าง จากกรณีนักเรียนชั้นมัธยมโรงเรียนดังย่านลาดพร้าว ใช้อาวุธปืนยิงตัวตายในบ้าน โดยพบจดหมายลาตาย ระบุสาเหตุมาจากการถูกเพื่อนแกล้ง
ไม่เพียงความรู้และความสามารถเท่านั้น การฝึกฝนจิตใจให้เข้มแข็ง ถือเป็นเรื่องสำคัญที่พ่อแม่ไม่ควรมองข้าม เพราะเราไม่สามารถอยู่กับลูก คอยแก้ไขปัญหาให้ลูกได้ตลอดไป เมื่อเขาโตขึ้นก็ต้องพบกับปัญหาและก้าวผ่านมันไปให้ได้ ฉะนั้นครอบครัวจึงควรฝึกฝนความเข้มแข็งทางใจให้เด็กตั้งแต่วันนี้นะคะ
หากจะแบ่งระดับกิจกรรมทางกาย สามารถแบ่งได้ 3 ระดับ คือ 1. กิจกรรมทางกายทั่ว ๆ ไป เช่น การเดิน การเคลื่อนไหวร่างกายต่างๆ 2. ออกกำลังกาย จะมีความหนักมากขึ้น เช่น วิ่ง ปั่นจักรยาน 3. กีฬา ทุกคนในครอบครัวหากอยากแข็งแรงสุขภาพดีสามารถเริ่มได้โดยการเพิ่มกิจกรรมทางกายค่ะ
ปัญหาการทำร้ายตัวเองของเด็กและเยาวชนที่ปรากฏเป็นข่าวอยู่บ่อยครั้ง นับเป็นปัญหาสำคัญที่สังคมไม่ควรมองข้าม ครอบครัวโดยเฉพาะพ่อแม่ผู้ปกครองจึงต้องให้ความสนใจ และหมั่นสังเกตพฤติกรรมของบุตรหลานว่ามีความผิดปกติหรือไม่ เพื่อจะได้ป้องกันและแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นได้ทันท่วงที
ตามกระแสข่าวชาวนาประสบปัญหาราคาข้าวตกต่ำ ด้วยเรื่องราวคุณประโยชน์ของข้าวที่หลายคนอาจไม่รู้ โดยโฟกัสไปที่ข้าวซึ่งอุดมด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่าง “ข้าวกล้อง” สำหรับใครที่อยากสุขภาพดีกันแบบยกครัวแนะนำให้กินข้าวกล้องค่ะ เพราะข้าวกล้องเหมาะกับทุกคนในครอบครัวจริง ๆ
สุราและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญของสารพัดโรค เช่น โรคตับแข็ง โรคหัวใจ โรคมะเร็ง โรคหลอดเลือดสมองอุดตัน เป็นต้น นอกจากส่งผลกระทบโดยตรงกับสุขภาพของผู้ดื่มสุราแล้ว ยังส่งผลกระทบต่อความสุขของสมาชิกในครอบครัวด้วย ดื่มไปก็ไร้ประโยชน์ฉะนั้นมาหาวิธีดีๆ เพื่อเลิกเหล้ากันค่ะ
แม้จะมีการประกาศว่าประเทศไทยเข้าสู่ช่วงฤดูร้อนอย่างเป็นทางการ แต่อากาศบ้านเราก็ยังเปลี่ยนแปลงกันไม่เว้นแต่ละวันเลยค่ะ บางวันร้อน บางช่วงฝนตก บางเวลาหนาวเย็น สภาพอากาศเช่นนี้อาจทำให้ร่างกายปรับสภาพไม่ทัน ทำให้เจ็บป่วยได้ง่าย โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยงอย่าง “เด็กเล็ก” และ “ผู้สูงอายุ” โรคที่มาพร้อมกับช่วงเวลาปลายฝนต้นหนาว คือ โรคติดเชื้อระบบทางเดินหายใจ เช่น หอบหืด หรือหลอดลมอักเสบ โรคไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ปอดบวม…
ในช่วงนี้มีประชาชนเดินทางมาร่วมพิธีถวายสักการะพระบรมศพพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช จำนวนมาก เชื่อว่าหลายครอบครัวก็คงเตรียมตัวพาสมาชิกในบ้านเดินทางมาเพื่อการนี้อย่างพร้อมหน้าพร้อมตาทั้งครอบครัวเช่นกัน เพื่อป้องกันอุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้น เรามีทริคดีๆ มาฝาก
ทั้งนี้วัยรุ่นก็ยังมีลักษณะเด่นของวัยที่มีความชัดเจนเสมอ หากพ่อแม่อยากเข้าใจลูกมากขึ้น ควรเริ่มจากการเข้าใจธรรมชาติของวัยรุ่นค่ะ