เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งเรื่องราวเกี่ยวกับสุขภาพที่หลายคนกำลังตื่นตัวมากกับ ฝุ่นพิษ PM2.5 ทั้งนี้ก็เพราะผลกระทบของมันมาในทางตรง หลังจากเพียงที่เราหายใจเอาฝุ่นพิษนี้เข้าไปไม่นาน บางคนจะรู้สึกคันหน้า คันผิว คันตา และที่พบบ่อยที่สุดอีกอาการก็คือ “แสบจมูก” จมูกแห้ง
เราทุกคนรู้ว่ามลภาวะเป็นสิ่งที่ไม่ดีสำหรับเราและสิ่งแวดล้อม แต่มลพิษทางอากาศที่เป็นพิษอาจส่งผลกระทบที่กว้างกว่านี้หรือไม่? งานวิจัยใหม่ตรวจสอบผลกระทบของมลพิษทางอากาศที่มีต่อคุณภาพการนอนหลับ
ไรฝุ่นเป็นแมลงตัวจิ๋วที่อยู่ในตระกูลแมงมุม อาศัยอยู่ในบ้านและกินเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งผู้คนจะทิ้งออกมาเป็นประจำ ไรฝุ่นสามารถอยู่รอดได้ในทุกสภาพอากาศและทุกระดับความสูง เจริญเติบโตในสภาพแวดล้อมอุณหภูมิ 21 °C และความชื้นสัมพัทธ์ 70%
“ภูมิแพ้” จัดอยู่ในโรคที่พบบ่อยมากที่สุดในประเทศไทย ประมาณการกันว่าเกือบครึ่งหนึ่งของประชากรไทยจะมีปัญหาโรคภูมิแพ้ โดยหนึ่งในโรคภูมิแพ้ที่พบให้แม่ท้องส่วนใหญ่คือ โรคภูมิแพ้เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ เช่น โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้อากาศ
เมื่อกล่าวถึงไอเท็ม “สเปรย์พ่นจมูก” หลายคนอาจทำหน้างง เพราะไม่รู้ว่าคืออะไร หรือเคยได้ยินได้เห็นผ่านหูผ่านตามาบ้าง แต่คิดว่าเป็นอะไรที่ไกลตัว ไม่น่าจะจำเป็นต้องใช้ ไม่อยากพลาดอีกหนึ่งตัวช่วยดีๆ เพื่อสุขภาพ
หน้าที่เกี่ยวกับการหายใจ รับกลิ่น หน้าที่เกี่ยวกับการออกเสียง และถ่ายเทอากาศ-รับของเหลวจากอวัยวะที่อยู่ใกล้เคียง หากเราดูแลจมูกไม่ดีพอก็อาจนำไปสู่อาการเจ็บป่วยต่างๆ ได้ ฉะนั้น สุขอนามัยของโพรงจมูก จึงเป็นเรื่องที่คุณแม่ท้องต้องใส่ใจ
ความไม่สบายตัวหรือเจ็บป่วยถือเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้เบบี๋มีอาการงอแง และเพราะเจ้าตัวเล็กไม่สามารถสื่อสารเป็นคำพูดเพื่อบอกเล่าถึงอาการที่เกิดขึ้น รวมถึงยังไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้
“หวัด” ดูจะเป็นโรคที่ไม่น่าวิตกกังวลนัก เพราะใครๆ ก็เป็นกัน แต่สำหรับพ่อแม่ที่มีลูกวัยเบบี๋แล้วย่อมเป็นเรื่องที่มองข้ามไปไม่ได้ แม้ทารกแรกเกิดจะไม่ค่อยเป็นหวัด เพราะมีภูมิต้านทานโรคหวัดที่ได้รับผ่านน้ำนมแม่
“โรคหวัด” สำหรับคนทั่วไปแล้ว คงไม่รู้สึกว่ามันหนักหนาอะไร เพราะหากดูแลรักษาตัวให้ดี รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนเยอะๆ ไม่ช้าก็คงหายเป็นปกติ แต่สำหรับพ่อแม่ที่มีลูกน้อยวัยทารกนั้น เมื่อลูกป่วยด้วยโรคหวัดก็ย่อมกังวลใจ เพราะเด็กวัยนี้ค่อนข้างบอบบาง ฉะนั้น ต้องดูแลอย่างใส่ใจและถูกวิธีค่ะ