แม้ในปัจจุบันโทรศัพท์จะกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเราไปเสียแล้ว แต่อย่างไรก็ดีหากคุณเอาแต่ก้มหน้าจ้องจอโทรศัพท์มากเกินไปก็อาจเกิดอันตรายจนถึงแก่ชีวิตได้เลยทีเดียว และนี่ก็คือเหตุผลว่าทำไม่คุณจึงควรละเว้นจากหน้าจอโทรศัพท์เสียบ้าง
การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดี แต่สำหรับมือใหม่อาจลืมนึกถึงสิ่งเหล่านี้ไป จนอาจทำให้การออกกำลังกายเกิดการบาดเจ็บและเป็นอันตรายได้ และถ้าเกิดเหตุการณ์แบบนี้คุณอาจเข็ดจนไม่อยากออกกำลังกายต่อไปเลยก็ได้ ในทางกลับกันประสบการณ์ที่ดีจะทำให้คุณมีความสุขกับมัน ต่อไปนี้จะเป็น 5 พฤติกรรมที่อาจถูกมองข้ามอยู่เสมอ
คนเรามักที่จะคิดอะไรฟุ้งซ่านไปเรื่อย คิดไม่หยุดเสียที แล้วเมื่อเกิดความคิดแบบนี้ก็ทำให้กลายเป็นว่าจัดการไม่ได้ จู่ๆ ความคิดเรื่องพวกนี้ก็เข้ามาในสมองเฮียครับ จนรู้สึกว่า เอ… มันพอจะมีทางกำจัดความคิดฟุ้งซ่านเหล่านี้อยู่บ้างหรือเปล่า เฮียเลองรวบรวมจากทั้งประสบการณ์ส่วนตัวและเพื่อนๆ ที่ใช้แล้วได้ผลมาฝากกันครับ
เพื่อนๆ หลายคนมีปัญหาเกี่ยวกับไขมันสะสมช่วงแขนเยอะ หรืออาจเป็นคนแขนใหญ่ต้องการที่จะลดช่วงนั้นเป็นพิเศษ บ่อยครั้งที่ฝึกด้วยท่าเน้นแล้วแต่ก็ยังไม่เห็นผลเท่าที่ควร ในบทความนี้สดสวยมีเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับการลดแขนมาฝากกันค่ะ เป็นเรื่องที่ถ้าเราอยากลดแขนเนี่ยต้องรู้ เพราะอาจเป็นข้อผิดพลาดที่เราทำไปไม่รู้ตัวค่ พร้อมแล้วไปลุยกันได้เลย!
โปรเรื่องเซ็กซ์น่ะมันก็ดีอยู่ แต่อย่าโชว์โป๊ะเผลอพลาดอะไรไป ให้มันแก้ไขไม่ทัน ทีนี้ไม่มีใครขำแน่ แม่นุ่มได้ข้อมูลดีๆ มาจาก Cleo Thailand ที่รวบรวมข้อผิดพลาดในการฟีเจอรริ่งทั้งหลาย เอามาให้แล้ว!
เชื่อว่าหลายคนคงต้องเคยผ่านประสบการณ์มากมายกับการลดความอ้วน ไม่ว่าสูตรไหนดีหรือว่าเด็ด เป็ฯต้องจัดเก็บเข้า To Do List ไปซะหมด แต่เชื่อมั้ยว่า… ขนาดคนที่เข้มงวดกับการลดความอ้วนของตัวเองแล้ว ก็ยังมีพลาดได้! อะ! พลาดยังไงได้บ้าง ลองไปสำรวจ 7 ข้อที่สดสวยได้ข้อมูลมาจาก Cleo Thailand มาฝากกัน